هیچ‌کس نمیتواند اثر کار در شخصیت را منکر شود یا معتقد باشد که کار نمیتواند تاثیر خنثی‌ای بر شخصیت داشته باشد.
افراد دارای شخصیت‌های گوناگونی هستند.
برخی از آنها درونگرا و بعضی‌ها به شدت برون گرا و علاقه‌مند به جمع‌های شلوغ هستند.
آیا تا کنون با خودتان فکر کرده‌اید اگر افراد مجبور شوند به خاطر کار یا موقعیت اجتماعی برای مدت زمان زیادی شخصیت درونی‌شان را نادیده بگیرند، چه اتفاقی می‌افتد؟
آیا شده از اطرافیان‌تان بشنوید که تاثیر کار در شخصیت سبب شده از همسر یا فرزندان تاثیر بگذارد.
همه ما ناخودآگاه در موافقت از تاثیر کار در شخصیت نظامی‌ها را افرادی جدی و ناظم‌های مدرسه اف
اصلا کار افراد میتواند روی شخصیتشان اثری بگذارد یا آنها را تغییر دهد؟
در این مطلب قصد داریم از جنبه‌های مختلفی هر یک از این سوالات را بررسی کنیم.
با ما همراه باشید.
با آزمون شخصیت شناسی MBTI شخصیت خود را بیشتر بشناسید.
زنگ خطر تغییر شخصیت در بزرگسالان
از نظر روانشناسی ایجاد تغییر شخصیت وسیع در بزرگسالان نشانه‌ای از وجود یک مشکل و هشداری جدی است.
تغییر شخصیت معمولا زمانی اتفاق می‌افتد که افراد یک سری تغییرات چشمگیر در ظاهر، اعمال، رفتار، عقاید یا احساساتشان ایجاد می‌کنند.
تغییر کردن شخصیت یک امر طبیعی است و همه افراد در دورانی از زندگی‌شان آن را تجربه می‌کنند.
اما اگر تغییرات به صورت ناگهانی، اجباری و غیرقابل کنترل باشند برای سلامت افراد مضر است.
بروز تغییر شخصیت ناگهانی اغلب به واسطه بیماری‌های روانی، اختلالات اضطراب، افسردگی، اعتیاد به مواد مخدر و.. اتفاق می‌افتند.
همینطور برای ایجاد حجم وسیعی از تغییر شخصیت عوامل مختلفی مثل تجربیات ناخوشایند، ژنتیک، آسیب های جسمی یا حتی بیماری‌ها موثر هستند.
اما آیا شغل و کار افراد روی شخصیتشان اثر دارد؟ این تغییر شخصیت هم آسیب زننده است یا خیر؟
تغییر شخصیت وابسته به شغل و کار
فرد درونگرایی را تصور کنید که برای کار کردن در پست نیروی انسانی باید هر روز با تعداد زیادی از مراجعین ارتباط داشته باشد.
اطلاعات زیادی را سازماندهی کند و همینطور به مدیریت رویدادهای جدید شرکت بپردازد.
این فرد برای انجام چنین وظایفی نیاز دارد تا حدود زیادی از شخصیت درونگرای خود فاصله بگیرد.
همه ما زمان زیادی از شبانه روز را در محیط کار سپری می‌کنیم.
بنابراین فرد درونگرا باید حداقل برای یک سوم از زمان شبانه روز شخصیت قالب و اصلی خودش را نادیده بگیرد تا بتواند مسئولیت‌هایش را به خوبی انجام دهد.
از طرف دیگر شخصیت افراد را میتوان به یک جسم نیمه جامد با سختی متوسط تشبیه کرد.
با وجود اینکه میتوانیم تا حدودی شخصیتمان را تغییر دهیم اما انجام تغییرات اساسی تقریبا غیر ممکن هستند.
زیرا عوامل زیادی نظیر فاکتورهای ژنتیکی، خانواده، محیط، تحصیلات و.. روی شکل‌گیری شخصیت نقش دارند.
در نتیجه شخصیت اصلی این فرد درونگرا قابلیت پذیرش چنین حجم وسیعی از تغییر را ندارد.
حالا اگر به یک ماده نیمه جامد با سختی متوسط فشاری وارد کنید که بیشتر از تحملش باشد چه اتفاقی می‌افتد؟!
پاسخ ساده است ترک برمی‌دارد یا فرم اصلیش به هم می‌ریزد.
این دقیقا همان آسیبی است که پست نیروی انسانی یا شغل فرد درونگرا روی شخصیتش به جای می‌گذارد.
البته این تغییر شکل یا ترک برداشتن در انسان‌ها خودش را با انواع آسیب‌های روحی و جسمانی نشان می‌دهد.
از مهمترین این آسیب‌ها میتوان به بروز استرس، اضطراب و همینطور فرسودگی فرد اشاره کرد.
بنابراین نه تنها شغل افراد میتواند روی شخصیتشان اثر بگذارد بلکه وجود فشار کاری و افزایش سطح استرس شغلی بخاطر تغییرات ناگهانی شخصیت برای سلامت روان افراد مضر است.
اثرات مثبت کار روی شخصیت افراد چیست؟
از قدیم گفته‌اند: «کار جوهر انسان است».
بنابراین در کنار مطالبی که گفتیم این را هم اضافه می‌کنیم که کار دو جنبه و اثر مثبت و منفی روی شخصیت افراد دارد.
تا به حـال با خودتان فکر کردید چرا برخی افراد در موقعیت‌های کاری و اجتماعی فعال و پویا هستند و همیشه به دنبال راه حل‌های جدید و ایده‌های بکر می‌گردند.
ولی در کنار آنها همیشه کسانی هستند که بعد از گذشت چند سال هر روز همان کارهای تکراری روز گذشته را انجام می‌دهند.
هیچ پیشرفت قابل توجه ندارند و حتی اشتیاقی از خودشان نشان نمی‌دهند؟
شاید با خودتان بگویید موقعیت شغلی این افراد جایی برای بروز خلاقیت ندارد یا ذاتا افراد کم توقع یا سازگاری هستند.
ممکن است حرفتان درست باشد و شاید هم نه!
واقعیت این است که شغلتان خوب یا بد میتواند شخصیت شما را عوض کند.
یعنی یک فرد پر جنب و جوش بعد از دو سال انجام کارهای ساده و تکراری اداری و پشت میز نشینی میتواند به یک فرد بی‌انرژی و خنثی تبدیل شود.
در کنار آن تغییرات شخصیتی که به واسطه کارتان ایجاد می‌شوند میتوانند دارای جنبه‌های مثبت زیادی باشند. مانند:
مدیریت زمان و انضباط
اگر در یک تیم فعالیت می‌کنید بازخودهای کاریتان میتواند نقش موثری در تغییر شخصیت شما داشته باشند.
به عنوان مثال؛ کسی دوست ندارد به دلیل تاخیر در اجرای یک بخش از پروژه تیمی مورد مواخذه رئیس خود قرار بگیرد.
به همین دلیل تلاش می‌کنید تا شخصیتی منظم و زمانبندی عالی را چاشنی کارش کنید.
-تکرار و پایبندی به این اصل میتواند یک فرد نامنظم و تاخیری را به خوبی متحول کند.
محیط کار حرفه‌ای و تقویت عملکرد و رشد شخصیت
محیط کار حرفه‌ای کمک می‌کند تا افراد در برابر تاثیر کار بر شخصیت جبهه نگیرند و شخصیت اجتماعی خودشان را توسعه دهند و روی بعضی از مهارت‌های بیرونی کار کنند.
مثلا زمانی که در یک تیم فعالیت می‌کنید؛ یاد می‌گیرید چطور با سایر افراد تعاملات مفید و سازنده داشته باشید.
نقاط قوت و ضعف خودتان را می‌شناسید.
درک بهتری نسبت به خودتان پیدا می‌کنید و همین امر باعث می‌شود تا دیگر نگران قضاوت شدن توسط سایرین نباشید.
گسترش توانمندی‌ها و افزایش قدرت یادگیری
همیشه یک مدیر خاص در محل کار میتواند روی شخصت شما اثر بگذارد.
در این میان مدیرانی که به یادگیری و پرورش توانمندی‌های پرسنل‌شان اهمیت می‌دهند و به دنبال راهکارهای جدید و خلاقانه هستند؛ همیشه بهترین تغییرات را روی شخصیت افراد ایجاد می‌کنند.
پیشنهاد حالی
تاثیر کار بر شخصیت میتواند مثبت یا منفی باشد. همانطور که گفتیم هرگز نمی‌توان این تاثیر را نادیده گرفت.
کارکردن در محیطی که شما را مجبور به پنهان کردن یا نادیده گرفتن فاکتورهای اصلی شخصیت تان کند؛ شبیه یک سم خطرناک است.
بنابراین تکرار این حالت در دراز مدت شما را با اثرات منفی مثل افزایش استرس، اضطراب و فرسودگی درگیر می‌کند.
از طرف دیگر کار کردن در محیط‌های حرفه‌ای میتواند باعث شود تا شناخت بهتری نسبت به خود و توانایی‌هایتان پیدا کنید.
این همان فرصت رشد و توسعه‌ای است که به آرامی و با سرعتی ملایم شخصیت‌تان را بهبود می‌بخشد و آن را کامل‌تر می‌کند.
در هر جای مسیر شغلی‌تان احساس کردید نیاز دارید در زمینه مشاوره شغلی با کسی صحبت کنید و راهنمایی بگیرید می‌توانید روی کمک حال حساب کنید.
کافیست به گوگل پلی یا بازار رفته و نصب اپلیکیشن حال را جستجو کنید.
منابع:
- https://www.thestreet.com/amp/story/13117364/1/changing-your-personality-at-work-can-cause-stress-and-burnout.html
- https://www.cangrade.com/blog/2015/09/18/can-your-job-change-your-personality/
- https://www.dualdiagnosis.org/mental-disorders-caused-addiction/sudden-personality-changes-in-adults/
- https://gulfnews.com/lifestyle/community/how-much-can-your-work-affect-your-personality-1.64985340
- https://www.linkedin.com/pulse/careful-your-job-can-change-personality-chiahuei-wu
