میلاد توکلی
میلاد توکلی
از سال 95 کار تولید محتوا را شروع کردم و علاوه بر اینکه حدود 5 سال است که در بخش پزشکی فعالیت دارم، علاقمند به تولید محتوا در این زمینه هم هستم.
انواع کیفوز (گوژپشتی) و راه‌های درمان آن
کیفوز اصطلاحی است که برای توصیف انحنای ستون فقرات، به ویژه در قسمت بالای آن استفاده می‌شود. این مشکل معمولا در دوران کودکی یا نوجوانی فرد قابل توجه می‌شود که برخی از افراد درد یا ناراحتی را در کمر خود احساس می‌کنند و در موارد شدیدتر افراد مشکلاتی را در هضم غذا و تنفس احساس می‌کنند.
زاویه سازی فک با پروتز فک و چانه
پروتزهای صورت، از جمله پروتز فک و چانه، یک انتخاب مناسب برای افرادی است که به دنبال بهبود زیبایی‌های خود در ناحیه فک و چانه هستند. این پروتزها به طور قابل توجهی شکل کلی صورت را بهبود بخشیده و باعث تقارن بهتر در صورت می‌شوند. پروتز فک و چانه معمولا همراه با سایر روش های زیبایی مانند لیفت پوست صورت یا جراحی پولیپ بینی برای رسیده به یک تعادل مناسب در صورت استفاده می‌شود. این روش نسبتا سریع است و بسیاری از بیماران تنها در نیم ساعت بهبود قابل توجهی را تجربه می کنند.
بوتاکس زاویه فک – همه چیز درباره زاویه سازی فک با بوتاکس
زاویه سازی فک با بوتاکس یک گزینه غیرجراحی بسیار محبوب برای ایجاد لیفت در قسمت پایین صورت و بهبود زیبایی صورت است. این روش شامل تزریق بوتاکس به نواحی خاص برای کاهش توده عضلانی و بهبود ظاهر خط فک است. با درک آناتومی قسمت پایین صورت و گردن می‌توانید تا حدود زیادی این فرآیند را درک کنید.
علائم افسردگی در زنان و راه های درمان آن
افسردگی در زنان خانه دار از مشکلات بزرگی است که نه تنها خود زنان بلکه در بسیاری مواقع مردان نیز به ان توجه نمی‌کنند و یا به دلایلی مثل مشکلات زندگی و گرفتاری‌های شخصی به آن توجه نمی‌کنند و همین موضع باعث وخیم‌تر شدن مشکل افسردگی و درگیریهای زناشویی می‌شود. بنابراین توجه به افسردگی زنان خانه دار بسیار مهم بوده و نیاز به مراقبت و درمان دارد. در این مقاله از حال، این موضوع را بررسی و به سوالات مربوط به آن پاسخ خواهیم داد.
عوارض قطع داروهای افسردگی را بشناسید
قطع داروهای افسردگی می‌تواند خطرات قابل توجهی را به همراه داشته باشد، به ویژه بازگشت مجدد علائم افسردگی. بسیاری از بیماران تصمیم می‌گیرند که داروهای خود را بدون مشورت با یک متخصص قطع کنند، زیرا بر این باورند که وضعیت آنها به اندازه‌ای بهبود یافته است که قطع آن را تضمین می‌کند. با این حال، این رویکرد منجر به علائم ترک، مشاهده عوارض قطع داروهای افسردگی و بازگشت افسردگی می‌شود.
معرفی بهترین مشاوران برای درمان افسردگی
افسردگی بر افکار، عواطف و رفتار فرد تأثیر گذاشته و زندگی روزمره او را به شدت مختل می‌کند و لازم است که فرد افسرده هرچه زودتر تحت نظر مشاور یا روانپزشک، رمان خود را شروع کند. درمان افسردگی با کمک مشاور، باعث افزایش سرعت بهبود و همچنین درمان به روشی علمی و صحیح می‌شود، زیرا که خود درمانی در این زمینه می‌تواند عواقب بسیار بدی برای فرد یا خانواده او داشته باشد. در ادامه 7 تا از بهترین مشاوران مجموعه «حال» را با توجه به نظر کاربران، به شما معرفی می کنیم و شما می توانید به صورت فوری از آن ها مشاوره آنلاین بگیرید.
افسردگی در سالمندان / راه های پیشگیری و درمان افسردگی سالمندان
افسردگی در سالمندان زمانی خود را نشان می‌دهد که شما به عنوان فرزندان آن سالمندان با مشکلاتی برای برقراری ارتباط با آنها روبرو خواهید شد. زیرا این افراد در زمانی که بیشترین نیاز را به شما دارند، ناخواسته گوشه گیر می‌شوند. با این حال، افسردگی در سالمندان در برخی موارد مورد توجه قرار نگرفته و درمان نمی‌شود، زیرا این باور اشتباه در برخی از افراد شکل گرفته است که بخشی طبیعی از پیری، افسردگی است. در واقع، افسردگی در سالمندان می تواند عواقب شدیدی از جمله کاهش عملکرد ذهنی و جسمی، کاهش کیفیت زندگی و افزایش خطر خودکشی داشته باشد و به همین جهت شناخت علائم و نشانه های افسردگی در افراد مسن و جستجوی درمان مناسب برای بهبود سلامت و رفاه کلی آنها ضروری است.
افسردگی صبحگاهی / علت افسردگی صبحگاهی و مبارزه با آن
بیدار شدن در صبح باید احساس شادابی را به همراه داشته باشد، اما برای برخی افراد، حتی بلند شدن از رختخواب نیز مشکل است، زیرا آنها با احساسات شدید تاسف، اضطراب و ناامیدی مواجه می شوند. این پدیده به عنوان افسردگی صبحگاهی شناخته می شود و نوعی اختلال خلقی است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. در حالی که علت دقیق افسردگی صبحگاهی به طور کامل شناخته نشده است اما تحقیقات نشان می دهد که عوامل بیولوژیکی، روانی و محیطی مختلفی ممکن است در این امر نقش داشته باشند. در این مقاله، برخی از علل رایج افسردگی صبحگاهی را بررسی می‌کنیم و در مورد استراتژی‌هایی برای مدیریت علائم آن بحث می‌کنیم تا روزتان را مثبت‌تر شروع کنید. در این مرحله اگر نیاز به مشاوره آنلاین روانشناسی دارید می‌توانید از حال کمک بگیرید.
موتیسم یا لالی انتخابی چگونه درمان می‌شود
بسیاری از والدین ممکن است با این سناریو روبرو باشند که در آن فرزندشان در خانه به شدت پرحرف است اما در محیط های اجتماعی ساکت می‌شود. این پدیده که به عنوان لالی انتخابی یا موتیسم شناخته می‌شود، یک وضعیت روانی شناخته شده است که باعث مشکل در برقراری ارتباط با دیگران البته در محیط های خاص می‌شود. برای آشنایی بیشتر درباره این اختلال، در ادامه مقاله درباره عوامل شکل گیری و راه های درمان آن بیشتر صحبت می‌کنیم.
طرحواره استحقاق و راه های درمان آن
گاهی اوقات، برخی از افراد معتقدند به دلیل تلاش زیاد یا داشتن توانایی‌های خاص، لایق چیزهای بهتری در زندگی هستند که این مشکلی ندارد اما برخی از افراد همیشه فکر می‌کنند که لایق بهترین‌ها هستند و همه چیز را برای خود می‌خواهند، بدون در نظر گرفتن اینکه دیگران چه فکر می‌کنند یا اینکه آیا تفکرشان منطقی است یا خیر!. وقتی این احساسات به صورت افراطی برزو پیدا می‌کنند، این باور را ایجاد می‌کند که برتری نسبت به دیگران وجود دارد و همین تفکر باعث شکل‌گیری طرحواره استحقاق می‌شود.
بهترین قطره برای خارش گوش کدام است؟
احساس خارش گوش یک حس آزار دهنده است که افراد را در تمام گروه‌های سنی تحت تاثیر قرار می‌دهد. در حالی که ناراحتی ناشی از خارش گوش فرد را وسوسه می‌کند که از طریق اجسام خارجی آن را تسکین دهد، اما بسیار مهم است که از چنین اقداماتی خودداری کنید. وارد کردن اجسام خارجی به داخل مجرای گوش منجر به آسیب، نفوذ باکتریایی و عفونت گوش می‌شود.
لیزر جوانسازی پوست / بهترین لیزر برای جوانسازی پوست
لیزر جوانسازی پوست باعث شده تا در مورد پوستتان به چیزی کمتر از بهترین راضی نباشید. اگر برای جوانسازی پوست خود نگران هزینه های انجام آن هستید می‌توانید از بخش جوانسازی پوست اقساطی اقدام کرده و با استفاده از بهترین روش ها و پزشکان منتخب در مجموعه حال یا بخش سلامت در اپلیکیشن آپ، عملیات مربوط به جوانسازی پوست با لیزر را به صورت قسطی انجام دهید. در ادامه بهترین روش های لیزر را معرفی خواهیم کرد.