دانستنی های بسیار مهم در مورد قرص اورژانسی
به انواعی از قرص‌های ضد بارداری که می‌توانند از باردار شدن بعد از انجام رابطه جلوگیری کنند، قرص اورژانسی یا قرص صبح روز بعد می‌گویند. این روش برای پیشگیری از بارداری برای افرادی که رابطه محافظت نشده داشته‌اند یا روش کنترل بارداری آنها موفقیت‌آمیز نبوده است به کار می‌رود. این قرص همان‌طور که از نامش پیداست، یک روش اورژانسی و اضطراری برای جلوگیری از باردار شدن است نه یک روش اصلی و دائمی. این قرص‌ها بدون نیاز به تجویز پزشک در دسترس هستند؛ اما افرادی که به داروهای هورمونی حساسیت دارند، بهتر است درباره مصرف آنها با پزشک مشورت کنند.
دلایل مصرف قرص ترامادول و عوارض آن
قرص ترامادول برای کمک به تسکین درد تجویز می‌شود و مشابه مسکن‌های افیونی است که با تاثیر گذاشتن روی مغز باعث تغییر احساس و کاهش درد می‌شود. با حال همراه باشید تا با موارد مصرف قرص ترامادول، عوارض و تداخلات دارویی آن آشنا شوید.
علائم کمبود کلسیم و روش های درمان آن
کلسیم یک ماده معدنی حیاتی و مهم است. بدن انسان از آن برای ساختن استخوان‌ها و دندان‌ها استفاده می‌کند. این ماده معدنی در عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن نیز نقش دارد. کمبود کلسیم در بدن احتمال ابتلا به پوکی استخوان، استئوپنی و بیماری هیپو کلسمی (کمبود کلسیم) را افزایش می‌دهد. کودکانی که به اندازه کافی کلسیم دریافت نمی‌کنند، ممکن است علائم کمبود کلسیم را نشان داده و به خوبی رشد نکنند. شما باید مقدار توصیه شده کلسیم روزانه را از طریق غذایی که می‌خورید، مکمل‌ها و قرص‌های ویتامین تامین کنید.
کمبود آهن – علل و روش های درمان آن
کمبود آهن زمانی اتفاق می‌افتد که به مقدار کافی ماده معدنی آهن در بدن موجود نباشد. به طور کلی بدن برای ساخت هموگلوبین به آهن نیاز دارد. هموگلوبین نوعی پروتئین در سلول‌های قرمز خون است که آنها را قادر به انتقال اکسیژن در سراسر بدن می‌کند. اگر بدن به اندازه کافی آهن نداشته باشد، بافت‌ها و عضلات به اندازه کافی اکسیژن نخواهند داشت تا بتوانند به صورت موثر کار کنند. این مسئله منجر به کمبود میزان آهن و در نتیجه بیماری کم خونی می‌شود. کم خونی انواع مختلفی دارد که شایع‌ترین نوع آن در جهان، کم خونی ناشی از فقر آهن است. چنان‌چه به این عارضه دچار هستید یا نیاز به مشاوره پزشکی در این زمینه دارید، می‌توانید از خدمات مشاوره آنلاین حال راهنمایی بگیرید.
قرص زینک پلاس و چاقی: آیا قرص زینک پلاس برای چاق شدن موثر است؟
قرص زینک پلاس به چاقی چه ارتباطی دارد؟
تاثیرات قرص ویتامین e
ویتامین e یک ویتامین محلول در چربی است که از طریق بسیاری از خوراکی‌ها از جمله روغن‌های گیاهی، غلات، تخم مرغ، میوه‌ها و سبزیجات برای بدن قابل جذب است. علاوه بر این، مکمل ویتامین ای هم به صورت قرص در داروخانه‌ها در دسترس است. این قرص‌ها برای جبران کمبود ویتامین ای مورد استفاده قرار می‌گیرد. گرچه این عارضه نادر است، اما افرادی با اختلالات ژنتیکی خاص و یا نوزادان نارس که با وزن بسیار کم متولد می‌شوند، ممکن است به کمبود ویتامین ای دچار شوند. چنین افرادی ممکن است با مشکلاتی مانند ریزش مو، مشکلات قلبی، اختلالات تولید مثل، افزایش ریسک ابتلا به سرطان، خونریزی و... مواجه شوند. انجمن قلب آمریکا توصیه می‌کند که آنتی اکسیدان‌ها از جمله ویتامین ای را از طریق یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از سبزیجات و میوه‌های تازه و غلات کامل دریافت کنید. در چنین شرایطی احتمالا به مصرف مکمل‌های آن نیازی نخواهید داشت.
قرص ملاتونین چیست و چه افرادی باید در مصرف آن محتاط باشند؟
ملاتونین یک هورمون طبیعی ترشح شده در بدن است که سیکل خواب و بیداری را تنظیم می‌کند. این هورمون توسط مغز و در پاسخ به تاریکی ترشح می‌شود و در صورتی که چرخه خواب به هم بخورد یا اینکه در زمان خواب فرد در معرض نور قرار بگیرد، ترشح این هورمون مختل می‌شود. مکانیسم اثر این هورمون ایجاد گیجی و خواب‌آلودگی در تاریکی است و وقتی که اندازه هورمون در بدن کم شود، سیگنال بیدار شدن به مغز ارسال می‌شود. افراد مختلف به دلایل متفاوت گرفتار اختلال در این چرخه می‌شوند و گاهی برای تنظیم سیکل خواب ناچار می‌شوند از ملاتونین خوراکی یا قرص ملاتونین استفاده کنند. به طور کلی داشتن خواب راحت گاهی نیاز به استفاده از تکنیک‌های خاص یا مداخله دارویی دارد. برای آشنایی بیشتر با این موضوع به مقاله راهکارهای خواب راحت از وب‌سایت حال مراجعه کنید. چند مورد کاربرد قرص ملاتونین به ترتیب زیر است:
آیا مصرف زینک در درمان ریزش مو موثر است؟
زمانی که مو شروع به ریزش می‌کند، حس ناخوشایندی در افراد ایجاد می‌شود. کسانی که به ریزش مو دچار هستند، اغلب به دنبال ساده‌ترین و سریع‌ترین روش درمانی برای پایان دادن به آن می‌گردند. با مشاهده هر تار موی از دست رفته، نگرانی آنها بیشتر می‌شود. آنها به دنبال آزمودن روش‌های مختلف نیستند، بلکه می‌خواهند هر چه زودتر تعداد موهای از دست رفته‌شان کاهش یابد. در این میان، برخی ترجیح می‌دهند از ساده‌ترین روش‌های درمانی که مصرف داروست، استفاده کنند. یکی از داروهایی که به این افراد پیشنهاد می‌کنند، مصرف زینک (روی) است. این عنصر یکی از ضروریات مورد نیاز بدن است که از طریق منابع غذایی به بدن می‌رسد. اما آنچه درباره روی و ریزش مو باید بدانید این است که:
نقش کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی در ریزش مو
اگر شما هم جزو افرادی هستید که تلاش می‌کنید موهای سالمی داشته باشید، باید بدانید که این مسئله ارتباط نزدیکی با رژیم غذایی شما دارد. موها برای رشد، نیاز به مواد مغذی و ویتامین‌هایی دارند که از طریق غذا خوردن تامین می‌شوند.
علائم کمبود ویتامین دی در زنان
کمبود ویتامین دی در زنان، عوارض مختلفی ایجاد می‌کند. ویتامین دی و ویتامین e از مهم‌ترین ویتامین‌های بدن هستند. برخلاف سایر ویتامین‌ها، دی مانند یک هورمون عمل می‌کند و تک تک سلول‌های بدن گیرنده‌ای برای دریافت آن دارند. علائم کمبود ویتامین دی در زنان نیز متفاوت است. (بیشتر…)