تست MBTI چیست و شامل چه تیپ های شخصیتی می‌شود؟
آیا برای شما هم پیش آمده که چرا برخی افراد بسیار با هم متفاوت هستند و برخی افراد بسیار به هم شبیه هستند؟ این موضوع درواقع مربوط به بعد شخصیتی افراد است که باعث می‌شود افراد با هم شبیه و متفاوت باشند. آزمون شخصیت شناسی mbti یکی از راه های شناخت شخصیت شماست که هم به خودتان در ادامه مسیر زندگی و در صورت نیاز به مشاورتان نیز برای کمک بیشتر به شما، کمک خواهد کرد. در ادامه مقاله به این موضوع که تست mbti چیست و چه مزایایی دارد بیشتر صحبت خواهیم کرد
کسب مهارت نه گفتن؛ چگونه نه گفتن را یاد بگیریم
حتما برای شما هم پیش آمده که خواسته باشید به یکی از دوستان خود نه بگویید اما در نهایت نتوانسته و به خواسته او تن داده‌اید. این مشکلی است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند و مدام از این قضیه رنج می‌برند. ما در این مقاله به بررسی این موضوع و اینکه چگونه نه گفتن را یاد بگیریم صحبت خواهیم کرد.
نشانه‌های والدین هلیکوپتری؛ چگونه والدین هلیکوپتری نباشیم
والدین هلیکوپتری تمایل دارند هر حرکت کودک خود را به صورت ریز مدیریت کنند و به این ترتیب، با عدم اجازه تصمیم گیری و رشد استقلال به فرزندشان، ناخواسته مانع رشد او می‌شوند. اگر شما نیز متوجه شده‌اید که دائماً وظایف فرزندتان را انجام می‌دهید، دوستی‌های او را دیکته می‌کنید و مدام به دنبال او هستید، احتمالا شما والدین هلیکوپتری هستید. درواقع والدین باید تعادلی بین حمایت و اجازه دادن به فرزندانشان برای توسعه استقلال ایجاد کنند و درگیری بیش از حد در زندگی آن‌ها مانع یادگیری و رشد کودکان خواهد شد.
پیامدها و راه های درمان مقایسه کردن خود با دیگران
مقایسه کردن خود با دیگران منجر به فرضیات نادرست و درک تحریف شده‌ای از واقعیت می‌شود. در حالی که برخی از سطوح مقایسه کردن، طبیعی هستند اما مقایسه بیش از حد تأثیرات منفی زیادی بر شما داشته و می‌تواند به احساس افسردگی، حسادت و کاهش ارزش بینجامد. در ادامه این مقاله درباره پیامدهای مقایسه کردن خود با دیگران، علت و راه‌های درمان آن صحبت خواهیم کرد.
وسواس فکری ترس از مرگ و تاثیرات آن بر زندگی
ترس از مرگ یک وسواس عمیق و عمومی است که از زمان های بسیار قدیم افراد را درگیر خود کرده است. انسان‌ها همواره با مفهوم مرگ و میر خود و پایان زندگی مسئله داشته و به آن فکر می‌کردند. ترس از مرگ چه بر اثر اعتقادات مذهبی، چه اعمال فرهنگی یا تفکر وجودی هدایت شود، اثرات شدیدی بر تفکر و روحیات افراد می‌گذارد. این مقاله به ماهیت چند وجهی وسواس فکری ترس از مرگ می پردازد و پیامدهای آن را بررسی و راه درمان را پیشنهاد می‌کند.
سندرم بی انگیزگی چیست و چگونه درمان می‌شود
بی انگیزگی به عنوان علامتی که نشان دهنده از دست دادن علاقه یا احساسات است در نظر گرفته می‌شود. این مقاله شواهدی را ارزیابی می‌کند که نشان می‌دهد اختلالات عصبی نیز باعث ایجاد سندرم انگیزگی می‌شوند. البته ممکن است از دست دادن انگیزه به دلیل اختلال در عقل، عاطفه یا سطح هوشیاری نیز باشد.
برخورد با والدین سالمند و چالش‌های آن
برخورد با والدین سالمند کمی پیچیده است، به خصوص زمانی که آن‌ها در برابر کمک مقاومت می‌کنند یا در مورد نیازهای خود لجباز می‌شوند. در این شرایط باید نگرانی‌های خود را به اشتراک بگذارید و احساسات آن‌ها را نیز تأیید کنید. در ادامه درباره این موضوع بیشتر صحبت خواهیم کرد.
معرفی دکتر ترک اعتیاد برای تشخیص و درمان سریع
دکتر ترک اعتیاد یک متخصص است که در تشخیص، درمان و مدیریت افراد مبتلا به اختلالات مصرف مواد تخصص دارد. پزشکان درمان اعتیاد با رویکرد دلسوزانه و استفاده از روش‌های علمی، به طور قابل توجهی به بهبود زندگی افرادی که با سوء مصرف مواد دست و پنجه نرم می کنند کمک خواهند کرد. اما بهترین راه برای درمان اعتیاد چیست و بهترین پزشک برای کمک گرفتن چه کسی است؟. در ادامه همراه باشید.
شخصیت نمایشی در زنان و مردان چگونه است؟
اختلال شخصیت نمایشی یا HPD (Histrionic Personality Disorder) همان‌طور که از اسمش مشخص است، نوعی اختلال روانی است که با رفتارهایی برای جلب توجه سایرین همراه است. افراد مبتلا به هیستریونیک به دلیل اینکه در پی تأیید و تشویق شدن از سوی دیگران هستند، عموما روابط اجتماعی خوبی دارند، ولی از این خصیصه برای جلب توجه و تأیید دیگران استفاده می‌کنند و اگر در این کار ناکام بمانند دچار سرخوردگی و افسردگی می‌شوند. اما فرد مبتلا به اختلال شخصیت هیستریونیک چه ویژگی‌ها و علائمی دارند؟ آیا این اختلال در مردان و زنان نمود متفاوتی دارد؟ اختلال شخصیت نمایشی چیست و چگونه باید با افرادی مبتلا به شخصیت نمایشی رفتار کرد؟ همه این‌ها سؤالاتی هستند که در این مقاله به آن‌ها پاسخ داده‌ایم.
هوش هیجانی چیست و چرا باید آن را تقویت کنیم؟
تقریبا همۀ ما دربارۀ ضریب هوشی یا IQ چیزهایی می‌دانیم. اما بسیاری از ما خبر نداریم که هوش انواع مختلفی دارد. هوش هیجانی یا هوش عاطفی یکی از آن‌هاست و تعریف آن با IQ متفاوت است. هوش هیجانی عبارت است از توانایی درک، کنترل و ارزیابی احساسات. در واقع این یک ویژگی رفتاری است که می‌تواند بر موفقیت شما تاثیر بگذارد و به شما قدرت دهد تا یک موضوع را درک کرده و به آن پاسخ مناسب بدهید. محققان علوم رفتاری معتقدند همان طور که توانایی بیان احساسات و کنترل آن‌ها در ارتباط ضروری است، قدرت درک، تفسیر و پاسخ به آن هم مهم و حیاتی خواهد بود.
خوشبختی چیست و این واژه از دیدگاه روانشناسی چه معنایی دارد؟
بیشتر ما زمانی که از نظر روحی و عاطفی در حالت سرخوشی و شادکامی قرار داریم، خود را خوشبخت پنداشته و در زمان ناکامی‌ها، تصور می‌کنیم که فاقد آن هستیم. اما آیا تا امروز به مفهوم آن به درستی فکر کرده‌اید؟ برای این که بدانید خوشبختی چیست لازم است که معنی آن را درک کنید. رایج‌ترین تعریفی که محققان علوم رفتاری و روانشناسان از آن ارائه داده‌اند، یک حالت عاطفی عمیق است که سرشار از حس رضایت، شادی و کامیابی باشد. به طور کلی این واژه بیانگر احساسات مثبت است و در ساده‌ترین توصیف، می‌توان آن را احساس رضایت قلبی از زندگانی دانست. برای مشاوره با یک متخصص درباره این موضوع می‌توانید از سامانه مشاوره آنلاین حال استفاده کنید.
کاریزما چیست ؟ ویژگی های شخصیت کاریزماتیک
همه ما در میان دوستان، همکاران و حتی اعضای خانواده خود از میزانی از محبوبیت برخورداریم. محبوبیت ما عموما وابسته به موفقیت در ارتباطات و نقش‌هایی است که در جامعه بر عهده داریم. اینکه بتوانیم در جایگاه خودمان، تحسین و توجه دیگران را جلب کنیم، به این معنی است که ما دارای کاریزما هستیم. اما تشخیص این موضوع که چقدر کاریزما داریم اصلا ساده نیست.