سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال گوارشی شایع است که روده بزرگ را تحت تاثیر قرار می دهد. با درد شکم، نفخ و تغییر در عادات روده مشخص می شود. در حالی که IBS تهدید کننده زندگی نیست، می تواند ناراحت کننده باشد و زندگی روزمره را مختل کند. این مقاله مروری بر IBS، از جمله علل، علائم، تشخیص و درمان آن می‌پردازد.
سندرم روده تحریک پذیر چیست؟
سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال گوارشی مزمن است که روده بزرگ را تحت تاثیر قرار می دهد. با درد شکم، نفخ و تغییر در عادات روده مشخص می شود. IBS یک اختلال عملکردی است، به این معنی که به جای ناهنجاری های ساختاری یا بیوشیمیایی، ناشی از تغییرات در نحوه عملکرد بدن است.
چه چیزی باعث بیماری سندرم روده تحریک پذیر می شود
علت دقیق IBS ناشناخته است. با این حال، عوامل متعددی ممکن است به توسعه آن کمک کنند، از جمله:
• استرس: استرس و اضطراب می تواند علائم IBS را تحریک کند.
• رژیم غذایی: برخی غذاها مانند محصولات لبنی، گندم و برخی میوه ها و سبزیجات ممکن است علائم IBS را تحریک کنند.
• هورمون ها: تغییرات هورمونی، مانند تغییراتی که در طول قاعدگی رخ می دهد، می تواند علائم IBS را تحریک کند.
• رشد بیش از حد باکتری: رشد بیش از حد باکتری در روده کوچک ممکن است به IBS کمک کند.
• ژنتیک: IBS ممکن است در افرادی که سابقه خانوادگی این اختلال را دارند شایع تر باشد.
علائم بیماری سندرم روده تحریک پذیر
شایع ترین علائم IBS درد شکم، نفخ و تغییر در عادات روده است. علائم دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشد:
• یبوست
• اسهال
• مخاط در مدفوع
• گاز بیش از حد
• حالت تهوع
• از دست دادن اشتها
• خستگی
درباره سونوگرافی شکم و لگن و نحوه انجام آن بیشتر بدانید
نحوه تشخیص بیماری سندرم روده تحریک پذیر
یندرم روده تحریک پذیر معمولاً بر اساس علائم بیمار تشخیص داده می شود. دکتر گوارش آنلاین همچنین ممکن است آزمایش هایی مانند آزمایش خون، آزمایش مدفوع و آزمایش های تصویربرداری را برای رد سایر شرایط تجویز کند که برای انجام آزمایش، می‌توانید از بخش آزمایش در منزل نیز استفاده کنید
چگونه بیماری سندرم روده تحریک پذیر درمان می شود
درمان سندروم روده تحریک پذیر به شدت علائم بستگی دارد. درمان ممکن است شامل تغییرات سبک زندگی مانند مدیریت استرس، تغییرات رژیم غذایی و ورزش باشد. داروهایی مانند ضد اسپاسم ها، ضد افسردگی ها و ملین ها نیز ممکن است برای درمان IBS استفاده شوند.
برای آشنایی با قرص نکسیوم و خرید آن کلیک کنید
داروی مناسب برای درمان سندرم روده تحریک پذیر
رایج ترین داروهای مورد استفاده برای IBS ضد اسپاسم است که برای کاهش درد و گرفتگی شکم استفاده می شود. سایر داروها مانند داروهای ضد افسردگی، ملین ها و قرص اسهال نیز ممکن است برای درمان IBS استفاده شوند.
درباره قرص سرترالین به عنوان داروی ضد افسردگی بیشتر بدانید.
بهترین راه برای پیشگیری از بیماری سندرم روده تحریک پذیر
هیچ راه مطمئنی برای جلوگیری از سندرم روده تحریک پذیر وجود ندارد. با این حال، برخی تغییرات سبک زندگی ممکن است به کاهش خطر ابتلا به IBS کمک کند، مانند:
• داشتن یک رژیم غذایی متعادل
• اجتناب از غذاهایی که ممکن است علائم IBS را تحریک کنند
• محدود کردن مصرف کافئین و الکل
• کاهش استرس
• ورزش منظم
راه هایی برای مدیریت بیماری سندرم روده تحریک پذیر
مدیریت IBS می تواند یک چالش باشد، اما چندین استراتژی وجود دارد که ممکن است کمک کند. این شامل:
• خوردن وعده های غذایی کوچکتر و به دفعات بیشتر در طول روز
• اجتناب از غذاهایی که ممکن است علائم IBS را تحریک کنند
• محدود کردن مصرف کافئین و الکل
• کاهش استرس
• ورزش منظم
• تمرین تکنیک های تمدد اعصاب، مانند یوگا و مدیتیشن
درمان های خانگی برای بیماری سندرم تحریک پذیر
درمان های خانگی برای بیماری روده تحریک پذیر ممکن است شامل موارد زیر باشد:
• داشتن یک رژیم غذایی متعادل
• نوشیدن مایعات زیاد
• اجتناب از غذاهایی که ممکن است علائم IBS را تحریک کنند
• مصرف پروبیوتیک ها
• مصرف مکمل های فیبر
بهترین متخصص برای درمان بیماری سندرم روده تحریک پذیر
سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال گوارشی شایع است که روده بزرگ را تحت تاثیر قرار می دهد. با درد شکم، نفخ و تغییر در عادات روده مشخص می شود. در حالی که علت دقیق IBS ناشناخته است، عوامل متعددی ممکن است در ایجاد آن نقش داشته باشند. درمان IBS ممکن است شامل تغییرات سبک زندگی مانند مدیریت استرس و تغییرات رژیم غذایی و همچنین داروها باشد. اگر مبتلا به IBS هستید، مهم است که برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنید..
اگر مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر هستید، مهم است که برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنید. یک دکتر گوارش آنلاین می تواند به تشخیص و درمان بیماری سندرم روده تحریک پذیر کمک کند.
