haal application

IOS

pwa

اندروید

google play

شریک عاطفی برونگرا: چطور زبان همسر برونگرایم رو بفهم؟

نحوه برخورد با همسر برونگرا
۳۱ شهریور

برخی از افراد تصور می‌کنند که همسرشان باید از لحاظ روحیات و شخصیت کاملا مشابه خودشان باشد و برخی هم افرادی با روحیات متفاوت را برای ازدواج انتخاب می‌کنند. واقعیت این است که فرقی نمی‌کند افراد دارای چه روحیات یا تیپ شخصیتی باشند. اگر نحوه برخورد با همسر برونگرا یا درونگرای خودتان را یاد بگیرید و با شرایط سازگار شوید، از زندگی‌تان لذت بیشتری می‌برید.

البته منظور از سازگاری فداکاری یک طرفه یا نادیده گرفتن نیازهایتان نیست. بلکه باید نسبت به روحیات همدیگر شناخت پیدا کرده و شرایطی را ایجاد کنید که هر دو  از آن راضی و خوشنود باشید. در این مطلب قصد داریم روش برخود با همسر برونگرا را با شما به اشتراک بگذاریم.

4 کلید طلایی در نحوه برخورد با همسر برونگرا

ممکن است غرغرو بودن همسرتان به دلیل تفاوت‌های شخصیتی و ناسازگاری با روحیات شما باشد. در 4 روش زیر با راه حل‌های مفیدی برای نحوه برخورد با همسر برون گرا آشنا می‌شوید که به حل مشکل ناسازگاری روحیاتتان کمک می‌کند.

  • تقویم مشترک ایجاد کنید

تفاوت برونگرایی و درونگرایی مربوط به نوع کسب انرژی درونی افراد است. درونگراها برای شارژ کردن خودشان و بدست آوردن انرژی، نیاز به آرامش و اندکی تنهایی دارند. درحالی که برونگراها از بودن میان جمع و مراودات اجتماعی بیشتر انرژی می‌گیرند.

نحوه برخورد با همسر برونگرا

هر از گاهی این نیاز به فاصله گرفتن و دریافت انرژی را یادآور شوید. بنابراین اگر در طول هفته به 5 مهمانی دعوت شده‌اید و نمیتوانید این حجم از بودن میان جمع را طاقت بیاورید (مراودات اجتماعی انرژی زیادی از درونگراها می‌گیرد.)، این موضوع را با همسر برونگرایتان در میان بگذارید.

ببینید تا چه اندازه میتوانید در مهمانی‌ها شرکت کنید و در عین حـال احساس رضایت داشته باشید (مثلا سه مهمانی)، سپس به اتفاق همدیگر سه مورد از مهمانی‌های مهمتر و ضروری را انتخاب کرده و در آن شرکت کنید و از لحظات با هم بودنتان لذت ببرید.

  • شریک زندگیتان را تشویق کنید

در نحوه برخورد با همسر برون گرا که می‌خواهد زمان زیادی را با دوستان و همکارانش بگذراند، غرغرو و ایرادگیر نباشید.

این موضوع یک نکته مثبت برای رابطه‌تان است. به این ترتیب میتوانید مدت زمانی را در تنهایی باشید و دوباره انرژی از دست رفته‌تان را کسب کنید. همینطور همسرتان با این معاشرت‌ها سطح انرژی‌اش برای همراهی با شما افزایش پیدا می‌کند.

نحوه برخورد با همسر برونگرا

  • تفاوت واکنش به استرس را جدی بگیرید

در مورد نحوه برخورد با همسر برونگرا اکثر افراد روی شکاف معاشرتی تمرکز می‌کنند.

اما در واقع این موضوع فراتر از آن چیزی است که تصور می‌کنید. برونگراها و درونگراها نسبت به احساساتی مانند خوشحالی، اندوه و غم، ناراحتی و استرس هم واکنش‌های مختلفی بروز می‌دهند. مثلا ممکن است، برونگراها بعد از یک مشکل حاد و جدی بیشتر از قبل با دوستان و اطرافیانشان معاشرت کنند و خودشان را با پردازش امور گوناگون مشغول نمایند.

در حالی که این واکنشی به استرس درونی‌شان است. اما در طرف دیگر درونگراها برای بررسی موقعیت پیش آمده و حل و فصل آن به اندکی تنهایی نیاز دارند.

  • نه گفتن همیشه هم بد نیست!

بسیاری از معاشرت‌های اجتماعی که افراد برونگرا در آن حضور دارند برایشان نوعی از سرگرمی محسوب می‌شود. پس در نحوه برخورد با همسر برونگرا صادق باشید و گاهی با نه گفتن به برخی از دورهمی‌هایی که جنبه مهم و ضروری ندارند خیال خودتان و همسرتان را آسوده کنید.

پیشنهاد حالی

زندگی مشترک افراد درونگرا  و برونگراها با همدیگر لزوما شبیه میان جنگ، پر از ایرادگیری و متهم کردن طرف مقابل، نیست؛ البته به شرطی که نیازهای درونی همدیگر از احساس شادی و آرامش را بشناسید.

به این ترتیب میتوانید در نحوه برخورد با همسر برونگرا سازگارتر از قبل عمل کرده و رابطه موفق‌تری را تجربه کنید.

 

منابع

 

 

 

مقالات مرتبط

رابطه زناشویی
رضایت از رابطه زناشویی / راه های افزایش رضایت جنسی در خانواده

رابطه زناشویی خوب یکی از بزرگترین مشکلات زوجین در روابط عاشقانه و زندگی مشتریک است. بعضی افراد فکر می‌کنند با گذشت زمان و طولانی شدن ازدواجشان ممکن است رابطه زناشویی آنها تکراری و خسته کننده شود. در حالی که این یک قاعده کلی نیست و شما میتوانید با استفاده از تکنیک‌های ساده‌ای روابط صمیمانه جنسی و رضایت‌تان از زندگی زناشویی را افزایش دهید.

پشتیبانی حال
۳۰ / ۰۷ / ۹۸
راههای-جلوگیری-از-مشاجره-همسران
چگونه از شروع مشاجرات بین زوجین جلوگیری كنیم؟

اگر شما می توانید حرکات و احساسات خود را کنترل کنید، به احتمال زیاد شریک زندگی تان بیش از شما به دنبال کنترل خود می باشد. در این مقاله برای جلوگیری از آسیب در مشاجره بین زوجین به بررسی نکاتی میپردازیم.

پشتیبانی حال
۱۰ / ۰۶ / ۹۷
دعوای زن و شوهر
دعوای زن و شوهر / طلاق یا ادامه زندگی با تغییر روش

می‌گویند دعوا نمک زندگی زناشویی است؛ آیا این حرف صحیح است؟ اگر دعوای زن و شوهر بالا گرفت و شوری این نمک آن‌قدر زیاد شد که دیگر قابل تحمل نبود، باید چه کرد؟

تیم تحریریه حال
۲۶ / ۰۹ / ۰۱
چه زمانی در رابطه عاطفی اجازه داریم اندکی خودخواه باشیم؟
روابط عاطفی: چه زمانی در رابطه عاطفی اجازه داریم اندکی خودخواه باشیم؟

همیشه می‌شنویم که باید از بدنمان مراقبت کنیم.

پشتیبانی حال
۱۸ / ۱۰ / ۹۸
حال- رابطه جنسی موفق
زوج درمانی: چطور رابطه جنسی موفقی بسازم

اگر در ایجاد و حفظ یک رابطه جنسی موفق سردرگم شده اید، بهتر است بدانید که تنها نیستید.

پشتیبانی حال
۰۴ / ۱۰ / ۹۸
پایان دادن به یک رابطه نامناسب
چگونه به یک رابطه عاطفی نامناسب پایان دهیم؟

رابطه عاطفی نامناسب یک تله است که نه تنها خود ما بلکه طرف مقابل را هم به دام انداخته و درگیر می‌کند. پایان دادن به رابطه عاطفی نامناسب در برخی مواقع یکی از بهترین راه‌هاست تا درگیری‌ و نزاع را یکبار برای همیشه پایان داده و موجب تسلی خاطر طرفین شد.

پشتیبانی حال
۱۸ / ۰۴ / ۹۸