نویسنده: زهرا علی‌دوست
خواص آویشن
۱۰ تاثیر شگفت‌انگیز آویشن در درمان بیماری‌ها

خواص آویشن را احتمالا خیلی از بدانیم. به همین دلیل هم این گیاه این‌قدر محبوب است. آویشن، با آن عطر منحصربه‌فردش احتمالا بارها دلتان را برده است؛ حتی اگر اهل استفاده از داروهای گیاهی و انواع دمنوش هم نباشید، کافی است کمی از پودر خشک شده این گیاه معطر روی پیتزایتان ریخته باشند تا برای همیشه عطرش در مشامتان باقی بماند؛ حتی خیلی‌ها دیگر پیتزای بدون آویشن برایشان معنی ندارد.

زهرا علی‌دوست
۰۲ / ۰۷ / ۰۱
تمرین اینتروال
تمرین اینتروال چیست؟ کمتر ورزش کنید، بیش‌تر بسوزانید!

تمرین اینتروال یکی از روش‌هایی است که به شما کمک می‌کند در زمانی ثابت، کالری و چربی بیشتری بسوزانید و راحت‌تر وزن کم کنید. دیگر کمتر کسی است که نداند برای کاهش وزن سالم و متعادل، باید دو اقدام مهم را در دستور کار خود قرار دهد؛ نخست اصلاح رژیم غذایی و کاهش کالری‌های دریافتی و دیگری انجام فعالیت‌های جسمی منظم که باعث از دست دادن کالری می‌شود. اما آیا راهی وجود دارد که بتوان نتیجه بیشتری از این فعالیت‌ها گرفت؟ خوشبختانه پاسخ به این پرسش مثبت است! راهکاری که برای این منظور پیشنهاد می‌شود، روی آوردن به تمرینات اینتروال است. شما با انجام تمرینات اینتروال در زمان کمتر، کالری بیشتری می‌سوزانید. چنانچه رژیم تغذیه‌ای سالم و متعادلی هم داشته باشید، به زودی شاهد کاهش وزن مناسب خود خواهید بود. حالا اگر برای یک تغییر حسابی آماده‌اید و می‌خواهید یک تغییر حسابی داشته باشید و در ضمن اگر دوست دارید کالری بیشتری در زمانی محدودتر بسوزانید، در این مقاله همراه ما باشید.

زهرا علی‌دوست
۰۲ / ۰۷ / ۰۱
عمل زیبایی واژن چیست
عمل زیبایی واژن چیست چطور انجام می‌شود و چه عوارضی دارد؟

عمل زیبایی واژن یا لابیاپلاستی (labiaplasty) یکی از عمل‌های زیبایی این روزهاست. البته، می‌دانیم که هروقت سخن از عمل زیبایی به میان می‌آید، بیشتر افراد به یاد جراحی بینی می‌افتند. با این‌حال جراحی‌های متعدد دیگری نیز با هدف زیبایی بخش‌های مختلف بدن انجام می‌شوند.

زهرا علی‌دوست
۰۲ / ۰۷ / ۰۱
واکسن کرونا
هرآنچه والدین باید درباره واکسن کرونا برای کودکان بدانند

کرونا سلامت تمام انسان‌ها در هر سنی را تهدید می‌کند؛ این بیماری علاوه بر تمام دردها و آثار ناخوشایندش در بسیاری از موارد منجر به مرگ می‌شود. بنابراین جامعه بشری تصمیم به تولید واکسن موثر برای مبارزه با این ویروس را گرفت؛ واکسن‌ها به نوبت وارد چرخه سلامت و به افراد تزریق شدند. حالا پس از مشاهده آثار مثبت تزریق واکسن کرونا به بزرگسالان، این پرسش پیش می‌آید که آیا تزریق واکسن به کودکان نیز ضرورتی دارد؟

زهرا علی‌دوست
۰۲ / ۰۷ / ۰۱
قرص افزایش میل جنسی در زنان
آیا مصرف قرص افزایش میل جنسی در زنان توصیه می‌شود؟

یکی از مشکلاتی که در سال‌های اخیر، بیشتر در میان زوج‌ها و پیرامون روابط جنسی آن‌ها مشاهده می‌شود، عدم تمایل جنسی یک یا هر دو طرف است. موضوعی که می‌تواند به طور جدی باعث آسیب دیدن روابط زن و شوهر و در ادامه ضربه وارد شدن به پایه‌های زندگی آن‌ها را با خود به دنبال داشته باشد. در چنین شرایطی، بدون تردید زوج‌ها به سراغ درمان خواهند رفت تا این مشکل را مدیریت و حل کنند. در صورتی که دلیل عدم تمایل از سوی زن و جسمی باشد، پزشک داروهایی را برای رفع این مشکل تجویز می‌کند. مهم‌ترین دارویی که در این رابطه مورد استفاده قرار می‌گیرد، قرص فلیبانسرین است. اگرچه این دارو صد درصد پاسخگوی مشکل نیست اما تا حد زیادی موثر خواهد بود. عوارضی نظیر سرگیجه، خوب‌آلودگی، خستگی و تهوع برای این دارو گزارش شده است. در کنار داروهای شیمیایی، داروهای گیاهی نظیر قرص جنسینگ و عصاره گل سرخ نیز می‌تواند برای رفع مشکل، کارساز باشند. برای دریافت اطلاعات بیشتر در این زمینه با ما همراه باشید. حتما این واقعیت را می‌دانید که داشتن رابطه جنسی مطلوب تا چه حد در حفظ روابط زناشویی مهم است. با گسترش فضاهای مجازی و انتشار نتایج تحقیقات علمی در این فضاها، کمتر کسی است که نداند یک رابطه جنسی سالم و کامل تا چه حد در پایدار ماندن روابط زناشویی و حتی حفظ روابط عاطفی میان زن و مرد، اهمیت دارد. اما همیشه هم اوضاع بر وفق مراد نیست و دستیابی به این شرایط سختی‌های خاص خودش را دارد. گاهی اوقات یکی از دو طرف و گاهی هم هر دوی آن‌ها، برای برقراری رابطه با مشکل مواجه‌اند؛ به‌طوری که زندگی آن‌ها تا حد زیادی در معرض خطر قرار می‌گیرد. اما در این شرایط چه باید کرد؟ در چنین موقعیت‌هایی، با مراجعه به پزشک متخصص، روانپزشک و روانشناس، راهکارهای متعددی در اختیار افراد قرار می‌گیرد. در این میان، اگر مشکل اصلی عدم تمایل زن به رابطه باشد، مصرف قرص افزایش میل جنسی در زنان یکی از راهکارهاست. اما آیا درباره این قرص اطلاعاتی دارید؟ آیا از فواید و عوارض آن آگاهید؟ در این مقاله همراه ما باشید تا اطلاعات کاملی پیرامون این دارو در اختیارتان بگذاریم.

زهرا علی‌دوست
۰۲ / ۰۷ / ۰۱
ایمن نگه داشتن سالمندان در طول بحران کرونا
ایمن نگه داشتن سالمندان در طول بحران کرونا

کرونا در سالمندان مراقبت‌های کرونایی از سالمندان توصیه‌های سازمان بهداشت جهانی درباره سالمندان در دوران کرونا مراقبت از سالمندان مبتلا یا مشکوک به کرونا یکی از مهم‌ترین گروه‌هایی که در معرض ابتلا و آسیب جدی کرونا قرار دارند، سالمندان هستند. موضوع سلامت این قشر محترم جامعه که به دلیل ضعف جسمی و بیماری‌های زمینه‌ای بیشتر در خطرند، باید به‌طور ویژه مد نظر قرار بگیرد. خود سالمندان و کسانی که از آن‌ها مراقبت می‌کنند باید نکات مهمی را در این زمینه رعایت کنند. مثلا سالمند تا حد ممکن نباید از خانه خود خارج شود، از سوی دیگر بهتر است نزدیکان نیز تا حد ممکن رفت‌وآمد به منزل آن‌ها را کم کنند تا در صورت ناقل بودن، فرد سالمند درگیر بیماری نشود.

زهرا علی‌دوست
۰۲ / ۰۷ / ۰۱
آب مروارید
آب مروارید چشم با چه نشانه‌هایی آشکار می‌شود؟

چشم یکی از حساس‌ترین و مهم‌ترین اعضای بدن به شمار می‌رود و توجه به این عضو حیاتی، یکی از ضروریات سلامت و بهداشت است. از همین رو توجه به سلامت چشم‌ها از همان ابتدای کودکی شروع می‌شود. معاینه کودکان برای پیشگیری از تنبلی چشم در نخستین سال‌های زندگی انجام می‌شود. خوب است در سال‌های بعد هم رسیدگی و معاینه چشم ادامه داشته باشد تا جلوی بروز عوارض و بیماری‌های چشمی گرفته شود. آب مروارید یکی از بیماری‌های چشم است که در میانسالی و پیری ایجاد می‎شود؛ البته اگر به موقع شناسایی و برای درمان آن اقدام شود، خطر چندانی برای فرد نخواهد داشت. عملی که برای رفع این بیماری انجام می‌شود بسیار سبک و ساده است و دوران نقاهت کوتاهی دارد. در ادامه با آب مروارید و عمل آن بیشتر آشنا می‌شویم.

زهرا علی‌دوست
۰۲ / ۰۷ / ۰۱
رمدسیویر
رمدسیویر تا چه اندازه در درمان کرونا و گونه جدید دلتا اثربخش است؟

در این روزها که کرونا به یکی از اصلی‌ترین و مهم‌ترین دل‌مشغولی‌های مردم تبدیل شده است، به غیر از انواع واکسن، اسامی و عناوین دیگری هم می‌شنویم. یکی از این اسامی «رمدسیویر» است؛ گفته می‌شود این دارو در درمان بیماران کرونایی بسیار مهم است. همین اهمیت و البته افزایش تعداد بیماران، باعث کمبود رمدسیویر در بازار نیز شده است. اما این دارو دقیقا چیست و چگونه کرونا را درمان می‌کند؟ و دیگر اینکه این دارو تا چه حد در درمان کرونا به خصوص گونه جدید دلتا موثر است؟

زهرا علی‌دوست
۰۲ / ۰۷ / ۰۱
متفورمین
همه چیز درباره قرص متفورمین

از زمانی که طبابت وجود داشته، بساط دارو هم برپا بوده است. حـال آنکه داروهای قدیمی بیشتر به شکل دمنوش، پودر، ضماد و... بوده‌اند و داروهای مدرن، شکل و شمایل جدیدی به خود گرفته‌اند. با این حـال همیشه بوده‌اند افرادی که درباره کارکرد و چگونگی اثرگذاری داروها سوال داشته و دارند. البته این موضوع دور از انتظار هم نیست، افراد دلشان می‌خواهد بدانند دارویی که می‌خورند چه ویژگی‌هایی دارند و چه آثاری برجا می‌گذارند. پرسش دیگر درباره داروها، پیرامون عوارض جانبی آن‌هاست. کمتر دارویی را می‌توان پیدا کرد که هیچ عارضه‌ای نداشته باشد. فقط موضوع بر سر مقایسه میان آثار مثبت و عوارض جانبی آن‌ها در کنار یکدیگر است.

زهرا علی‌دوست
۰۲ / ۰۷ / ۰۱
سفیکسیم
قرص سفیکسیم چه عوارضی دارد؟

دنیای داروها، دنیای پیچیده و در عین حـال بسیار وسیعی است. برای بیشتر بیماری‌ها، انواع داروها به شکل‌های مختلفی نظیر قرص، کپسول، شربت و... تولید می‌شود. برای برخی از بیماری‌ها نیز چندین نوع دارو وجود دارد پزشکان با توجه به شرایط بیمار و میزان پیشرفت بیماری‌اش، مناسب‌ترین آن‌ها را برایش تجویز می‌کنند. همین موضوع باعث بزرگ شدن دنیای دارو و درمان شده است. در این میان قرص سفیکسیم یکی از پرکاربردترین آنتی بیوتیک‌ ها است که عمدتا برای برطرف کردن عفونت‌ها تجویز می‌شود.

زهرا علی‌دوست
۰۲ / ۰۷ / ۰۱
ابدومینوپلاستی
آیا ابدومینوپلاستی روش مناسبی برای تناسب اندام است؟

فکر نمی‌کنم کسی باشد که از اندامی زیبا و شکمی تخت خوشش نیاید اما خوب... رسیدن به چنین ظاهری کار بسیار سختی است؛ پس از رسیدن، حفظش حتی از آن هم سخت‌تر است. همه ما می‌دانیم برای اینکه لاغر باشیم و شکم‌مان صاف و تخت شود، باید اصول یک تغذیه کم‌کالری را رعایت کنیم و انجام ورزش‌های هوازی و موضعی را در برنامه‌ریزیمان قرار دهیم.

زهرا علی‌دوست
۰۲ / ۰۷ / ۰۱
فتق
چگونه می‎‌توانیم فتق را درمان کنیم؟

فتق چیست؟ حتما بارها نام فتق به گوشتان خورده است؛ شاید هم تا به حـال افرادی از اطرافیانتان را دیده‌اید که عمل فتق انجام داده‌اند. با این حساب احتمالا بارها از خود پرسیده‌اید که دقیقا فتق چیست؟ چرا نیاز به جراحی پیدا می‌کند، چه عوارضی دارد و... . فتق یکی از بیماری‌های رایج، به خصوص در میان مردان است. اصل مطلب هم این است که لایه‌های داخلی عضلات شکم ضعیف می‌شوند؛ در نتیجه این ضعف در ناحیه جداره شکم، پارگی به وجود می‌آید. به این ترتیب ممکن است اعضایی که در این ناحیه قرار دارند جابه‌جا شوند یا تورمی را در آن قسمت به وجود بیاورند.

زهرا علی‌دوست
۰۲ / ۰۷ / ۰۱