haal application

IOS

pwa

اندروید

google play

فعالیت مجازی: در شبکه‌های اجتماعی ام چه چیزی به اشتراک بذارم که در دردسر نیفتم؟

پشتیبانی حال
حال- فعالیت مجازی در شبکه های اجتماعی
۰۱ آبان

فضای مجازی دنیای واقعی ما را احاطه کرده است،‌ فعالیت مجازی تبدیل به یکی از عوامل شناخت شخصیت شده است.

طوری که برخی از افراد به سختی میتوانند مرزی برای تبادل اطلاعات در دنیای حقیقی و مجازی قائل شوند.

از طرف دیگر هر روز نمونه‌های جدیدی از سواستفاده از اطلاعات شخصی را می‌شنویم که بیشتر ریشه در ناآگاهی افراد در مورد حفظ حریم شخصی دارد.

پخش شدن تصاویر شخصی، اطلاعات بانکی و.. تنها گوشه کوچکی از خطر شبکه های اجتماعی را بازگو می‌کند.

بطور کلی فعالیت مجازی هر کسی باید هم راستا با سبک زندگی‌اش باشد تا بتواند خطرها را به حداقل برساند.

شاید برخی تصور کنند محدود کردن رسانه‌های اجتماعی درمان این مسئله است در حالی که برای از بین بردن ریشه‌ای خطر باید دانش و آگاهی افراد را ارتقا داد.

در این مطلب قصد داریم درباره قوانین نانوشته حفظ حریم شخصی و بستن راه سواستفاده از اطلاعات شخصی در شبکه های اجتماعی صحبت کنیم. با ما همراه باشید.

تفاوت مردان و زنان در حفظ حریم شخصی

بر تحقیقات usamp روی 600 مرد و زن نشان می‌دهد که مردان و زنان تفاوت‌های بارزی در به اشتراک گذاری جزئیات و اطلاعات شخصی در شبکه های اجتماعی دارند.

شاید در نگاه اول زنان هم مانند مردان برخی از فاکتورهای حریم شخصی مانند اطلاعات مربوط به تحصیلات، شغل، درآمد، نژاد، مذهب یا وابستگی‌های سیاسی را در شبکه های اجتماعی بیان کنند، اما در کمال تعجب جزئیات ریز دیگری مانند ادرس پستی و ایمیل، شماره تلفن و.. را کمتر از مردان به اشتراک می‌گذارند.

 

چطور در شبکه های اجتماعی از حریم شخصی خود محافظت کنیم؟

حریم شخصی مربوط به تمام چیزهایی است که میتواند به موجودیت افراد (شامل موقعیت اجتماعی، روحیه، احساسات و..) لطمه بزند.

معمولا اعتیاد به فضای مجازی افراد آنها را در معرض خطر و سواستفاده از اطلاعات شخصی قرار می‌دهد.

در حـال حاضر در دست اکثر افراد یک موبایل هوشمند است که با کمک آن به دنیا وب متصل می‌شوند.

بنابراین خطرات ناشی از فعالیت مجازی به مراتب بیشتر از سال‌های قبل در کمینشان است.

در ادامه برخی نمونه از اطلاعات و محتواهایی  که باید از فعالیت مجازی خود حذف کنید را با هم مرور می‌کنیم.

  • حریم شخصی

اگر با استفاده از شبکه های اجتماعی شغل و حرفه خود را گسترش می‌دهید، بدانید که کارفرمایان و مشتریان بالقوه نیازی به دانستن وضعیت روابط شخصی یا آدرس منزلتان ندارند.

بلکه آنها بیشتر می‌خواهند در مورد تخصص، مهارت‌ها و سوابق حرفه‌ای‌تان اطلاعات کسب کنند.

این نکته برای ارسال رزومه های کارجویان در شبکه‌های اجتماعی بسیار مهم است.

تا حد امکان از درج اطلاعات مربوط به حریم شخصی در رزومه کاریتان دوری کنید.

  • اطلاعات مربوط به فرزندان یا خانواده

این که هر از چند گاهی چند تصویر زیبا از دورهمی‌ها یا فرزندانتان در شبکه‌های اجتماعی بگذارید؛ ایده خوبی است.

این سطح از فعالیت مجازی حتی می‌تواند باعث تقویت ارتباطات‌ شما شود.

در عین حـال توجه داشته باشید  پست کردن اطلاعات خصوصی بیش از حد، زمینه بروز خطر و سواستفاده از اطلاعات شخصی را فراهم می‌کند.

زمانی که اطلاعات زیادی در شبکه های اجتماعی‌ خود درج می‌کنید در حقیقت راه را برای فریب فرزندانتان هموارتر کرده‌اید.

حال-حفظ حریم شخصی در شبکه های اجتماعی

امروزه آدم رباها خیلی راحت‌تر نام بچه‌ها، مدرسه یا باشگاه ورزشی آنها را پیدا می‌کنند.

اگر یک فرد با نیتی شوم به فرزندتان نزدیک شود و برخی اطلاعات شخصی مانند نام شما (والدین) را به همراه شغل‌تان بگوید و پیش فرزندتان تظاهر کند که دوستتان است چی؟

و از جانب شما برای بردن کودک از مدرسه آمده دیگر سرزنش کردن خودتان سودی ندارد.

پس همین امروز جلوی این نوع از سواستفاده از اطلاعات شخصی را با محدود کردن پست‌های مربوط به فرزندان و خانواده‌تان بگیرید.

  • محتواهای ممنوعه!

قبل از پست کردن هر محتوایی به موضوع و ماهیت آن دقت کنید .

گاهی هیچ راه برگشتی وجود ندارد و ممکن است محتوای شما برای همیشه به صورت آنلاین باقی بماند.

ممکن است این محتوا بخشی از یک اظهار نظر تند باشد یا سلفی شرم آوری که در یک مهمانی دورهمی گرفته‌اید.

سعی کنید محتوایی را پست نکنید که از دیدن آن توسط کارفرمای آینده یا مادرتان شرمگین شوید.

محتواهای ممنوعه اشتراک گذاشتن در شبکه‌های اجتماعی

 

  • محتواهای غیراخلاقی

فضای آنلاین هم مانند دنیای واقعی است.

آیا دوست دارید کسی شما را در حالی ببیند که لباس مناسبی به تن ندارید؟

بنابراین قبل از انتخاب تصاویر برای شبکه های اجتماعی خود به پوشش آن توجه کنید.

 

  • محتواهای غیرقانونی

هر گونه مدرکی که نشانه‌ای از فعالیت غیرقانونی باشد میتوانید زندگی اجتماعی و شغلی‌تان را تحت تاثیر قرار دهد یا منجر به دستگیری‌تان شود.

حال-حفظ حریم شخصی در شبکه های اجتماعی

  • محتوای توهین آمیز

نژاد پرستی، سکسیسم یا سایر اشکال تبعیض نباید جایی در زندگیتان داشته باشند.

حتی اگر میخواهید این پست را به شوخی منتشر کنید؛ یک بار دیگر پیش از ارسال آن فکر کنید.

قبل از  آنکه از فعالیت مجازی خود این تصویر را به نمایش بگذارید با دوستی که نظرش را قبول دارید مشورت کنید.

 

  • نظرات منفی در مورد شغل، کارفرما یا رئیس و استادتان
  • محتواهایی با گرامر ضعیف و غلط‌های املایی
  • مطالب مرتبط با استعمال مواد مخدر و دخانیات
  • تهدید و بدخواهی هم جایی در رسانه‌های اجتماعی ندارد

حال-حفظ حریم شخصی در شبکه های اجتماعی

حتی اگر از کسی دل خوشی ندارید، رسانه‌های اجتماعی جای مناسبی برای بیان این احساسات نیستند.

 

  • مراقب قرار ملاقات‌های آنلاین خود باشید

افرادی را که در شبکه های اجتماعی ملاقات میکنید با احتیاط انتخاب نمایید.

همیشه این احتمال وجود دارد که حساب کاربریشان جعلی باشد یا قصد سواستفاده از اطلاعات شخصی شما را داشته باشند.

بهتر است در زندگی آنلاین‌تان هم مانند زندگی اجتماعی خود محتاط و معقول عمل کنید.

  • بدگویی و تظاهر

بدگویی و تظاهر دو خصلت در دنیای واقعی هستند که امروزه به صورت گسترده در انتخاب پست‌های شبکه های اجتماعی کاربران نقش دارند.

تا جایی که گاهی فعالیت مجازی تبدیل به ویترینی برای تظاهر و فخر فروشی می‌شود و با انتشار پست‌های حاوی بدگویی و الفاظ زبانی رکیک محیط آن را الوده می‌کند.

آیا دوست دارید دوستان و اطرافیانتان چنین چهره زشت و نادرستی از شما را بشناسند؟

 

بنابراین بهتر است واژگان ناشایست را از دایره لغات آنلاین و آفلاین‌تان حذف کنید.

پیشنهاد حال

«خطر همیشه در کمین است». به ویژه برای کسانی که به فضای مجازی وابستگی زیادی دارند.

در مشورتی که با مشاوران حال داشته‌ایم این نتیجه حاصل شد که جهت جلوگیری از دردسر و بحران در زندگی بهتر است که برای فعالیت مجازی خودتان خط مشی و سیاستی در نظر بگیرید.

برای فعالیت مجازی تان باید و نبایدی در نظر بگیرید و قبل از به اشتراک گذاشتن مطلبی با خودتان مرور کنید که این محتوا با ارزش های فعالیت مجازی شما همخوانی دارد یا خیر.

این جمله معروف نه تنها برای دنیای حقیقی بلکه برای شبکه های اجتماعی هم کاربرد دارد.

برای مسدود کردن راه سواستفاده از اطلاعات شخصی، علاوه بر رعایت نکات بالا خوب است که؛

  • از رمز عبور قوی برای اکانت شبکه‌های اجتماعی‌تان استفاده کنید.
  • برنامه‌های اصلی و جانبی شبکه‌های اجتماعی را از سایت‌های معتبر دانلود و نصب کنید.
  • اگر از خدمات پولی در داخل شبکه‌های اجتماعی استفاده می‌کنید؛ از امن بودن خرید خود مطمئن شوید.
  • از وای فای عمومی برای رد و بدل کردن اطلاعات مهم استفاده نکنید.

 

منابع:

 

 

 

 

مقالات مرتبط

اصول اخلاقی پایان همکاری در محل کار
چطور یک خداحافظی حرفه‌ای از محل کارم داشته باشم؟

رضایت شغلی ندارید و به فکر پایان همکاری با محل کار کنونی و پیدا کردن کاری جدید هستید؟ میخواهید موقعیت کاری‌تان را با حضور در شرکتی دیگر بهبود دهید؟

پشتیبانی حال
۰۴ / ۰۸ / ۹۸
اعتیاد به مواد مخدر
اعتیاد به مواد مخدر / شناخت انواع مواد مخدر و نشانه‌های آن‌ها

اعتیاد به مواد مخدر یک بیماری پیچیده و خطرناک است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. این یک اختلال مزمن و عودکننده است که با وجود عواقب مضر با جستجو و مصرف اجباری مواد مشخص می شود. این یک مشکل جدی سلامتی است که می تواند عواقب مخربی بر سلامت جسمی و روانی، روابط و کیفیت کلی زندگی فرد داشته باشد.

تیم تحریریه حال
۱۷ / ۰۷ / ۰۱
همه چیز درباره تربیت فرزند
همه آنچه باید درباره تربیت فرزند بدانید

همه افرادی که اقدام می‌کنند تا مسئولیت و رسالتی را به خود تحت عنوان پدر و مادر بودن بیفزایند، فاصله سنی زیادی با فرزندشان دارند.

پشتیبانی حال
۲۶ / ۰۵ / ۹۸
ماریجوانا چیست و چه عوارضی دارد؟
ماری جوانا چیست ؟ عوارض گل و علائم اعتیاد به آن و روش‌های ترک ماری جوانا

ماریجوانا چیست ؟ گل، وید، علف یا ماری‌جوآنا بین جوان‌‌ها و طرفدارانش به ماده‌ای مشهور است که باعث سرخوشی، افزایش تمرکز، درک بیش‌تر لذت و بالابردن کارایی مغز می‌شود. با این حـال مصرف گل می‌تواند اعتیادآور باشد و عوارض زیادی داشته باشد. در این مطلب قرار است همه‌چیز را درباره ماری جوانا با شما در میان بگذاریم. پس تا آخر با ما همراه باشید.

پشتیبانی حال
۱۵ / ۰۲ / ۰۰
از کجا بفهمم همسرم شیشه مصرف میکند

سوء مصرف مواد مخدر این روزها به یکی از بحران‌های اساسی خانواده‌ها تبدیل شده است. احتمالا شما هم در ارتباط با آدم‌ها با سوالاتی مثل از کجا بفهمم همسرم شیشه مصرف میکند یا چگونه متوجه شوم فرزندم به چه ماده‌ای اعتیاد دارد، مواجه شده‌اید. کمک کردن به این افراد کار آسانی نیست و نیاز به دانش و تخصص کافی دارد. پس بهتر است در چنین مواقعی آن‌ها را به مراکزی برای دریافت مشاوره تخصصی معرفی کنید. افراد می‌توانند از طریق مرکز خدمات پزشکی و سلامت حال، دربارۀ اعتیاد به شیشه مشاوره آنلاین دریافت کنند.

پشتیبانی حال
۰۶ / ۰۲ / ۰۰
‍۱۰ روش جذاب و کاربردی برای تقویت حافظه

داشتن یک حافظه قوی به نشاط و سلامت مغز شما بستگی دارد. چه دانشجویی باشید که برای امتحانات پایان ترم آماده می‌‌‌‌‌‌‌‌شوید، چه یک متخصص حرفه ­ای که تلاش می­ کند دانش خود را به کار بگیرد و یا فردی که به دنبال تقویت بخش خاکستری مغز با افزایش سن است، در هر حـال تقویت حافظه بخشی از دغدغه­ های شماست. در گذشته می­‌گفتند که شما نمی‌توانید ترفندهای جدید را به یک سگ پیر آموزش دهید. اما تحقیقات دانشمندان نشان داده‌اند که این نظریه امروزه کاربردی ندارد. ضعف تدریجی بخش­‌های مختلف بدن پس از ورود به دوره میانسالی امری بدیهی است؛ اما واقعیت این است که مغز انسان توانایی حیرت‌انگیزی در انطباق و تغییر دارد، حتی تا سن پیری! این توانایی مغز به عنوان انعطاف‌­پذیری عصبی شناخته می­‌شود. برای مطالعه بیشتر درباره نقش افزایش سن بر حافظه، مقاله موجود در وب‌سایت حال با عنوان رابطه میانسالی و حافظه را مطالعه کنید. مغز می‌­تواند با تحریک مناسب، مسیرهای عصبی جدیدی ایجاد کند، اتصالات موجود را تغییر داده و با روش­‌های همیشه در حـال تغییر سازگار شده و واکنش نشان دهد. در واقع شما می توانید‌‌ از قدرت طبیعی انعطاف‌­پذیری عصبی مغز خود برای توانایی‌­های شناختی، تقویت توانایی جدید، یادگیری اطلاعات و بهبود حافظه استفاده کنید. آیا روش­های تقویت حافظه را می‌شناسید؟

سارا صاحبی
۲۲ / ۱۰ / ۹۹