بهترین روش تربیت فرزند و اینکه پدر مسوول است یا مادر یکی از موارد بسیار مهم است که در خانواده مطرح شده و در بیشتر موارد مورد اختلاف است. تربیت فرزند شاید بزرگترین مسئولیتی است که یک فرد در زندگی‌اش انتخاب می‌کند. تربیت کودک بنیان و اساس شخصیت او در آینده را تعیین می‌کند و سرنوشتش را تا حد زیادی شکل می‌دهد.

تیم تحریریه حال

۲۵ / ۰۱ / ۰۳

وقتی توی فیلم‌ها از دختری خواستگاری می‌شود، معمولا چشمانش برق می‌زند و با خوشحالی می‌گوید: «بله!» اما پاسخ همه‌ی پیشنهادهای ازدواج مثبت نیست. ممکن است شما به‌ هر دلیلی تمایل به ازدواج نداشته باشید یا خواستگار فرد مناسبی برای شما نباشد. در این مقاله راهکارهای صحیح برای دادن جواب نه به خواستگار را بررسی میکنیم

پشتیبانی حال

۲۵ / ۰۱ / ۰۳

آزمایش ویتامین دی سطح ویتامین D را در خون اندازه گیری می کند. این آزمایش برای غربالگری سطوح پایین ویتامین D مورد استفاده قرار می گیرد تا قبل از ایجاد مشکلات سلامتی با مکمل ها درمان شود. ویتامین D به بدن کمک می کند تا کلسیم را جذب و استخوان های قوی را حفظ کند.

تیم تحریریه

۲۵ / ۰۱ / ۰۳

هنگامی که لرزش بدن رخ می دهد، ممکن است به صورت حرکات موزون یا لرزش‌های با وقفه ظاهر شود و در هر دو حالت، انجام کارهای روزمره مانند نگه داشتن اشیاء، نوشتن یا صحبت کردن واضح را دشوار می‌کند البته لرزش بدن می‌تواند نشانه یک بیماری زمینه‌ای نیز باشد و نباید نادیده گرفته شود. در ادامه درباره انواع و علت لرزش بدن بیشتر توضیح خواهیم داد.

میلاد توکلی

۲۵ / ۰۱ / ۰۳

راه های درمان افسردگی زیاد است  اما از آنجا که افسردگی فراتر از غمگین بودن و احساس نا‎خوشایند چند روزه است، بنابراین درمان آن بسیار مهم و حیاتی است. برخی از مردم فکر می‌‎کنند که افسردگی یک بیماری واقعی نیست! اما باید بدانید که این مسئله یک بیماری واقعی با علائم واقعی است. علائم افسردگی در افراد مختلف متفاوت است و اغلب مبتلایان به آن، برداشتن اولین قدم برای درمان افسردگی را بسیار دشوار می‌‎دانند.

سارا صاحبی

۲۱ / ۰۱ / ۰۳

افسردگی در زنان خانه دار از مشکلات بزرگی است که نه تنها خود زنان بلکه در بسیاری مواقع مردان نیز به ان توجه نمی‌کنند و یا به دلایلی مثل مشکلات زندگی و گرفتاری‌های شخصی به آن توجه نمی‌کنند و همین موضع باعث وخیم‌تر شدن مشکل افسردگی و درگیریهای زناشویی می‌شود. بنابراین توجه به افسردگی زنان خانه دار بسیار مهم بوده و نیاز به مراقبت و درمان دارد. در این مقاله از حال، این موضوع را بررسی و به سوالات مربوط به آن پاسخ خواهیم داد.

میلاد توکلی

۲۱ / ۰۱ / ۰۳

افسردگی بعد از طلاق یک تجربه رایج در بین بسیاری از افرادی است که مراحل سخت جدایی از همسر خود را پشت سر گذاشته اند. این می تواند یک تجربه هیجانی پیچیده و چالش برانگیز باشد که شامل احساس غم و اندوه، انزوا، ناامیدی و از دست دادن هدف یا جهت گیری در زندگی باشد.

تیم تحریریه حال

۲۱ / ۰۱ / ۰۳

علائم افسردگی ویژگی‎‌های خاص و متفاوتی از یک ناراحتی چند روزه دارند. احساس غم و ناراحتی که در زمان فقدان‌‎ها، چالش‌‎های زندگی و... پشت سر می‎‌گذاریم، در واقع واکنش طبیعی بدن در برابر آن‎‌هاست. اما وقتی این احساسات طاقت‎‌فرسا شوند، نشانه‌‎های جسمی ایجاد کنند و برای مدت طولانی ادامه یابند، ممکن است ما را از زندگی طبیعی و فعال بازدارند. مخصوصا علائم افسردگی در جوانان می‌تواند خیلی متغیر باشد. تعیین این که آیا احساسات تاریک، دائمی و متزلزل ما در نتیجه افسردگی است یا نه، باید اولین قدم برای درمان و بهبودی باشد.

پشتیبانی حال

۲۱ / ۰۱ / ۰۳

افسردگی بر افکار، عواطف و رفتار فرد تأثیر گذاشته و زندگی روزمره او را به شدت مختل می‌کند و لازم است که فرد افسرده هرچه زودتر تحت نظر مشاور یا روانپزشک، رمان خود را شروع کند. درمان افسردگی با کمک مشاور، باعث افزایش سرعت بهبود و همچنین درمان به روشی علمی و صحیح می‌شود، زیرا که خود درمانی در این زمینه می‌تواند عواقب بسیار بدی برای فرد یا خانواده او داشته باشد. در ادامه  7 تا از بهترین مشاوران مجموعه «حال» را با توجه به نظر کاربران، به شما معرفی می کنیم و شما می توانید به صورت فوری از آن ها مشاوره آنلاین بگیرید.

میلاد توکلی

۲۱ / ۰۱ / ۰۳

ترک داروهای ضد افسردگی می‌تواند گامی به سوی کشف مجدد خود واقعی و پذیرفتن زندگی سرشار از نشاط و مثبت شما باشد. همانطور که در این مسیر رهایی قدم می‌گذارید برای خودشناسی و شناخت پیچیدگی های کنار گذاشتن داروهای ضد افسردگی با روانپزشک آنلاین در ارتباط باشید و بهترین راهکارها را از او دریافت کنید. اکنون بیایید با خواندن برخی نکات لازم، سفری را به سوی آینده ای روشن تر و بدون دارو آغاز کنیم

تیم تحریریه

۲۱ / ۰۱ / ۰۳

همانطور که در هفته سی و سوم بارداری درواقع وارد ماه نهم بارداری خود می‌شوید، تغییرات و تحولات بی شماری هم برای شما و هم برای کودک عزیزتان اتفاق می‌افتد. این زمان مهم در سفر بارداری شما دوره ای از دگرگونی قابل توجه را نشان می دهد؛ از افزایش وزن جنین در حال رشد گرفته تا تغییرات ظاهری او، همگی از اهمیت این دوران می‌گویند.

تیم تحریریه

۲۰ / ۰۱ / ۰۳

قطع داروهای افسردگی می‌تواند خطرات قابل توجهی را به همراه داشته باشد، به ویژه بازگشت مجدد علائم افسردگی. بسیاری از بیماران تصمیم می‌گیرند که داروهای خود را بدون مشورت با یک متخصص قطع کنند، زیرا بر این باورند که وضعیت آن‌ها به اندازه‌ای بهبود یافته است که قطع آن را تضمین می‌کند. با این حال، این رویکرد منجر به علائم ترک، مشاهده عوارض قطع داروهای افسردگی و بازگشت افسردگی می‌شود.

میلاد توکلی

۲۰ / ۰۱ / ۰۳