جستجو...

IOS

pwa

اندروید

google play

سهیل

7 ماه پیش

سلام اینکه من از عکس گرفتن یا عکس خودم بدم میاد یا بعد عکس گرفتن به اون نگاه میکنم ناراحت یااعصابم خورد میشه چیکار میشه کردبرا این مشکل
توسط متخصص پاسخ داده شده است.
پاسخ دهید
1 نفر
پاسخ کاربران به این سوال
(11 پاسخ)
سلام شما تصوری که از خودتون دارید باعث میشه که خودرا زشت ببینید واز عکس گرفت پشیمان بشید و بعد این که ناراحتی تون ناشی از چیست ؟ و مواردی دیگری وجود دارد که با کمک گرفتن از روانشناس می توانید مشکل تون را حل کنید
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور
سلام و عرض ادب و احترام🌹گاهی اوقات احساس بد و ناراحتی میتونن زاییده افکار و خودگوییهای منفی ما باشن. دفعه بعد دقت کنید وقتی عکس خودتون رو میبینید در مورد خودتون چه چیزهای منفی به ذهنتون‌میاد که حالتونو بد میکنه.بدترین خودگویی منفی ،مقایسه خودمون با دیگرانه.
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور
سلام بله این ریشه هایی دارد اجازه دهید تخصصی جلسات روانکاوی داشته باشیم
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور

برترین پزشکان

مهدی صفائیان فر

مشاهده پروفایل

دکتری روانشناسی بالینی

میترا سجادیان

مشاهده پروفایل

دکتری روانشناسی بالینی

هانیه بابایی

مشاهده پروفایل

دکتری روانشناس بالینی

نرگس پیران سوله

مشاهده پروفایل

کارشناسی ارشد سنجش و اندازه گیری (روان سنجی)

ناهید خرمی نژاد

مشاهده پروفایل

کارشناسی ارشد مشاوره و راهنمایی

به فــکر سلامــتیت بــاش!! با »حــال« پولش جـــور می‌شه

سرویس اقساطی برای خدمات پزشکی، دندانپزشکی و زیبایی

سلام وقتتون بخیر دراین باره باید علل وعواملی که باعث میشه شما اینطور نگاهی داشته باشید به خودتون بررسی بشه وبدون بررسی دقیق نمیشه صحبتی کرد درخدمتون هستم
پاسخ دهید
1 نفر
گفتگو با این مشاور
با سلام به شما کاربر گرامی به نظر میرسه این مشکل ریشه در اعتمادبه‌نفس پایین شما داشته باشه برای شروع، اولین قدم این است که روی نقاط مثبت خودتون متمرکز بشید و اونها رو رشد بدید.این رو مد نظر داشته باشید که هر فردی توانمندی‌های مختص به خودش رو داره و قطعا که این موضوع در مورد شما هم صدق میکنه بنابراین این توانمندی‌ها رو بشناسید و اونها رو تقویت کنید.برای ریشه یابی این مشکل حتما به یک روانشناس مراجعه کنید. موفق باشید.
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور
سلام بهتر در مورد عزت نفس و اعتماد بنفس بیشتر با شما صحبت کنیم
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور
سلام دوست عزیز این فکرت بیشتر از عدم خود باوریه که باید بهش توجه کرد تا بتونی به این مرحله از درک برسی که شایدم اینطوری که میگی نباشه. و ی موضوع دیگه که اکثر مردم تو این زمینه با تو هم جهتن چون خیلی ها این فکرو میکنن فقط تو تنها نیستی امیدوارم که بهت کمک کنم تا بتونی این ذهنیت رو از خودت دور کنی
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور

ناشناس

7 ماه پیش

سلام وقت تون بخیر شماد اعتماد به نفس خود را بالا ببرید منم عکسم رو نگاه میکنم اعصابمخرد میشه  وهیج وقت عکس خودم رو پروفایل قرار نمیدهم چون دلیلی نداره کسی برای عکس من نظر بدهدحتی خودم چون این قیافه بر اثر عملکرد من بوجود نیامده زنتیک هست که من هیچ دخالتی ندارم ودر ثانی اکه قیافه مشکل دماع ودهن وچشم وابرو داره با تکلنولوزی پزشکی  وزیبایی قابل حل هست ولی از عکس تون رو پروفایل قرار ندهید برای دیگران برای خودتان وساختن خاطرات عکس بگیرید
پاسخ دهید
1 نفر

مقالات مرتبط

مشاهده همه
درخواست گزارش محتوای نامناسب شما ثبت شد

کارشناسان ما به زودی درخواست شما را بررسی و در صورت لزوم محتوا حذف خواهد گردید.

ثبت پرسش
دیدگاه شما با موفقبت ثبت شد، پس از تایید دیدگاه شما نمایش داده خواهد شد.