سلام
شما تصوری که از خودتون دارید باعث میشه که خودرا زشت ببینید واز عکس گرفت پشیمان بشید و بعد این که ناراحتی تون ناشی از چیست ؟ و مواردی دیگری وجود دارد که با کمک گرفتن از روانشناس می توانید مشکل تون را حل کنید
سلام و عرض ادب و احترام🌹گاهی اوقات احساس بد و ناراحتی میتونن زاییده افکار و خودگوییهای منفی ما باشن. دفعه بعد دقت کنید وقتی عکس خودتون رو میبینید در مورد خودتون چه چیزهای منفی به ذهنتونمیاد که حالتونو بد میکنه.بدترین خودگویی منفی ،مقایسه خودمون با دیگرانه.
سلام وقتتون بخیر دراین باره باید علل وعواملی که باعث میشه شما اینطور نگاهی داشته باشید به خودتون بررسی بشه وبدون بررسی دقیق نمیشه صحبتی کرد درخدمتون هستم
با سلام به شما کاربر گرامی به نظر میرسه این مشکل ریشه در اعتمادبهنفس پایین شما داشته باشه برای شروع، اولین قدم این است که روی نقاط مثبت خودتون متمرکز بشید و اونها رو رشد بدید.این رو مد نظر داشته باشید که هر فردی توانمندیهای مختص به خودش رو داره و قطعا که این موضوع در مورد شما هم صدق میکنه بنابراین این توانمندیها رو بشناسید و اونها رو تقویت کنید.برای ریشه یابی این مشکل حتما به یک روانشناس مراجعه کنید. موفق باشید.
سلام دوست عزیز این فکرت بیشتر از عدم خود باوریه که باید بهش توجه کرد تا بتونی به این مرحله از درک برسی که شایدم اینطوری که میگی نباشه. و ی موضوع دیگه که اکثر مردم تو این زمینه با تو هم جهتن چون خیلی ها این فکرو میکنن فقط تو تنها نیستی امیدوارم که بهت کمک کنم تا بتونی این ذهنیت رو از خودت دور کنی
سلام وقت تون بخیر شماد اعتماد به نفس خود را بالا ببرید منم عکسم رو نگاه میکنم اعصابمخرد میشه وهیج وقت عکس خودم رو پروفایل قرار نمیدهم چون دلیلی نداره کسی برای عکس من نظر بدهدحتی خودم چون این قیافه بر اثر عملکرد من بوجود نیامده زنتیک هست که من هیچ دخالتی ندارم ودر ثانی اکه قیافه مشکل دماع ودهن وچشم وابرو داره با تکلنولوزی پزشکی وزیبایی قابل حل هست ولی از عکس تون رو پروفایل قرار ندهید برای دیگران برای خودتان وساختن خاطرات عکس بگیرید
پاسخ کاربران به این سوال
جواد تقوی - کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
4 ماه پیش
گفتگو با این مشاورفرزانه فردوسی - کارشناسی ارشد خانواده
6 ماه پیش
گفتگو با این مشاورنسرین شعبانی - کارشناسی ارشد روانشناسی
6 ماه پیش
گفتگو با این مشاورجواد تقوی - کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
6 ماه پیش
گفتگو با این مشاوربرترین پزشکان
میترا سجادیان
مشاهده پروفایلدکتری روانشناسی بالینی
المیرا گل پروری
مشاهده پروفایلکارشناسی ارشد بالینی
نسرین قزوینی
مشاهده پروفایلکارشناسی ارشد روانشناسی شخصیت
مبینا پیریایی
مشاهده پروفایلکارشناسی ارشد روانشناسی عمومی
دکتر سید زهیر سیاه پوش
مشاهده پروفایلدکتری روانشناسی
به فــکر سلامــتیت بــاش!! با »حــال« پولش جـــور میشه
سرویس اقساطی برای خدمات پزشکی، دندانپزشکی و زیبایی
حسین درخشنده - کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
6 ماه پیش
گفتگو با این مشاوردکترمحمد حسین خانی - دکتری روانشناسی
6 ماه پیش
گفتگو با این مشاورنشمین سلیمان اختیاری - کارشناسی ارشد روانشناسی و آموزش کودکان استثنایی
6 ماه پیش
گفتگو با این مشاوردکترمحمد حسین خانی - دکتری روانشناسی
6 ماه پیش
گفتگو با این مشاوردکتر مرتضی رحمانی - کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
6 ماه پیش
گفتگو با این مشاورناشناس
6 ماه پیش