IOS
اندروید
فیزیوتراپی گردن در منزل یکی از رایج‌ترین درمان‌ها برای رفع مشکلات گردن از جمله دردهای مزمن است. این مشکلات در افراد مختلف به ویژه کسانی که شغل‌های خاصی مثل رانندگی یا آرایشگری دارند و سالمندانی که با افزایش سن دچار آسیب‌های خاصی در ناحیه گردن شده‌اند، بیش از دیگران شایع است.
فیزیوتراپی پا در منزل سابقه ای غنی دارد که به قرن ها قبل برمی گردد. در مصر باستان از ماساژ پا به عنوان نوعی درمان برای بیماری های مختلف استفاده می شد. مصریان معتقد بودند که پاها دروازه‌ای برای جریان انرژی بدن هستند و ماساژ دادن آنها می‌تواند به بازگرداندن تعادل و بهبود آن کمک کند. در چین باستان نیز، رفلکسولوژی پا به عنوان راهی برای تشخیص و درمان بیماری ها انجام می شد.
فیزیوتراپی زانو در منزل یک راهکار مقرون به صرفه و آسان برای افرادی است که نیاز به درمان مشکلات زانوی خود داشته و در عین حال نمی‌خواهند از خانه خود خارج شوند. تاریخچه فیزیوتراپی به دوران باستان باز می گردد که مردم از تمرینات و ماساژهای ساده برای درمان جراحات استفاده می کردند. در قرن نوزدهم، فیزیوتراپی به عنوان یک عمل علمی با توسعه تکنیک ها و فن آوری های جدید برای درمان بیماری های فیزیکی، ظهور کرد اما فیزیوتراپی زانو به عنوان یک تخصص در زمینه وسیع تر، در اوایل قرن بیستم ظهور کرد. با افزایش تمرینات ورزشی، نیاز فزاینده ای به درمان های تخصصی برای آسیب های زانو احساس شد که منجر به توسعه درمان ها و تمرینات هدفمند برای مفصل زانو شد. امروزه، فیزیوتراپی زانو همچنان بخش مهمی از توانبخشی برای بیمارانی است که آسیب های زانو یا عمل های جراحی را تجربه می‌کنند.
فیزیوتراپی صورت در منزل روشی طبیعی و غیرتهاجمی برای بهبود ظاهر و سلامتی صورت است. با کمک حرکات و کشش های هدفمند، فیزیوتراپی صورت می تواند عضلات صورت را تقویت و تقویت و مشکلات به وجود آمده را برطرف کند. فیزیوتراپی صورت در سال‌های اخیر به دلیل فواید بی‌شمار آن از جمله کاهش علائم پیری، بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و درمان بیماری های صورت محبوبیت پیدا کرده است.
فیزیوتراپی شانه در منزل اغلب به عنوان اولین درمان برای مشکلات شانه توسط متخصصین توصیه می شود و از آنجا که مشکلات شانه با افزایش سن بیشتر میشود، درمان سریع به وسیله فیزیوتراپی می‌تواند بسیار مفید باشد. این شکل از درمان اغلب برای درمان آسیب های مختلف شانه، مانند پارگی روتاتور کاف، شانه یخ زده و سندرم گیرافتادگی شانه استفاده می شود.
فیزیوتراپی کمر در منزل یک رویکرد مناسب برای بهبود کمردرد است. چه با درد مزمن سر و کار داشته باشید، چه در دوره نقاهت پس از یک آسیب، فیزیوتراپی کمر یک راه حل غیرتهاجمی و موثر برای کسب بهبودی می‌باشد. هدف فیزیوتراپی با تکنیک های مختلف مانند کشش، ورزش و ماساژ درمانی، بهبود انعطاف پذیری، قدرت و دامنه حرکت در ناحیه کمر است.
فیزیوتراپی دست در منزل یک روش مدیریت غیرجراحی برای اختلالات و مشکلات دست است که تمرینات فیزیکی، آتل‌بندی و مراقبت را شامل میشود. اگرچه از عنوان فیزیوتراپی دست برای این کار استفاده می‌کنند، اما این روش به جز مچ دست، کل بازوها، شانه‌ها، آرنج و ساعد را هم در بر می‌گیرد. می‌توان گفت که فیزیوتراپی دست، علم بازیابی قدرت و افزایش دامنه حرکتی اندام فوقانی بدن است.
تزریق آمپول ب کمپلکس و ب12 در منزل از نیازهای سالمندان و کودکانی است که نمی‌توانند از منطل خارج شوند و یا مشکلی را با کلینیک یا مطب پزشکان دارند.
در هفته دوم بارداری، بدن شما برای تخمک گذاری آماده می شود و درواقع زمانی است که یکی از تخمدان های شما تخمک را برای آماده شدن برای لقاح آزاد می کند. همانطور که بدن شما برای تخمک گذاری آماده می شود، پوشش داخلی رحم (به نام آندومتر) شروع به ضخیم شدن می کند. این ضخیم شدن برای ایجاد یک محیط مغذی برای یک جنین بالقوه ضروری است. در این مرحله مهم است که به سیگنال های بدن خود توجه کنید. ممکن است گرفتگی خفیف، نفخ یا حساس شدن سینه‌ها را تجربه کنید که همه اینها طبیعی هستند زیرا بدن شما برای تخمک‌گذاری آماده میشود. در حالی که ممکن است هنوز باردار نشده باشید اما باید مراقبت از خود را طوری شروع کنید که انگارباردار هستید. یعنی یک رژیم غذایی سالم بخورید، هیدراته بمانید و استراحت کافی داشته باشید.
تزریق آمپول متوکاربامول در منزل یک نیاز اساسی برای بسیاری از افرادی است که نگرانی هایی برای خروج از منزل بوده و یا به دنبال راحتی بیشتر خود هستند. متوکاربامول یک داروی شل کننده عضلانی است که برای درمان اسپاسم عضلانی، درد و سفتی استفاده می شود. این دارو با مسدود کردن تکانه های عصبی (یا احساس درد) که به مغز ارسال می شود، عمل می کند. استفاده از متوکاربامول به اوایل دهه 1950 برمی گردد، زمانی که برای اولین بار توسط تیمی از شیمیدانان در شرکت Upjohn در کالامازو، میشیگان سنتز استفاده شد. این دارو در ابتدا به عنوان درمانی برای اسپاسم عضلانی و اختلالات عضلانی اسکلتی مانند کزاز و مسمومیت با استریکنین ساخته شد.
طریقه تزریق آمپول بیوتین و بپانتین نکته بسیار مهمی است که نیاز به تخصص دارد و باید توسط پرستار یا تزریقاتچی تزریق شود که این کار در خانه نیز امکان‌پذیر است. یکی از موضوعات جذاب در مورد بیوتین در تاریخ، کشف و تحقیقات اولیه آن توسط دانشمندان است. بیوتین اولین بار در سال 1901 توسط دانشمند فرانسوی Eugene Fourneau کشف شد که آن را "ویتامین H" نامید. بعدها در سال 1927 توسط بیوشیمیدان آمریکایی راجر ویلیامز به "بیوتین" تغییر نام یافت.
تنقیه در منزل یک راهکار عملی برای تحریک و خروج مدفوع از روده است که برای مبتلایان به یبوست تجویز میشود. در واقع به عمل بیرون راندن مدفوع و مواد زائد از رکتوم، از طریق ورود مایع به روده تنقیه (Enema) می‌گویند.