haal application

IOS

pwa

اندروید

google play

۶ نکته درباره مشکلات زناشویی زوج‌های جوان

پشتیبانی حال
۱۵ بهمن
وقتی روزهای قبل از ازدواج را که پر از کادو و گل و شکلات است، پشت سر می‌گذاریم و جشن عروسی هم به‌پایان می‌رسد،‌ مشکلات زندگی زناشویی یکی یکی سر راه‌مان سبز می‌شوند و اینگونه مشکلات زوج‌های جوان بعد از یک دوره رابطه‌ی پراحساس شروع می شود . آنها تصور می‌کردند هیچ عشقی در دنیا به بزرگی و محکمی عشق آنها نیست،‌ حالا ممکن است سر مسائل جزیی با هم بحث و دعوا کنند و از آینده ناامید شوند.می‌خواهیم بگوییم این اتفاق‌ها غیرطبیعی نیست و فقط برای شما رخ نمی‌دهد. خوبی‌اش این است که مشکلات اول زندگی راه‌حل‌ دارند و با کمی درایت و صبوری می‌توانید به‌سوی رابطه‌ای محکم و پر از عشق پیش بروید. ببینید مشکلات اول ازدواج کدامند و باید چه کار کرد.
یک- افسردگی بعد از ازدواج:
معمولا زوجهای جوان در روزهای پیش از برگزاری جشن عروسی آنقدر کار و دغدغه دارند و درگیر برنامه‌ریزی جشن می‌شوند، که وقتی به ماه عسل می‌رسند حسابی خسته‌‌اند. آن‌همه زحمت برای چند ساعت جشن بوده و ممکن است احساس سرخوردگی کنند، که طبیعی هم هست. اما باید به خاطر داشته باشید چیزی به پایان نرسیده و این‌ تازه شروع زندگی دونفره‌ی شماست!دو- اولین گام بعد از ازدواج:اولویت در زندگی مشترکی که تازه شروع شده، تازه و رمانتیک نگه داشتن رابطه است. قرار نیست همه‌ی دوست‌‌دارم‌ها یک شبه به‌پایان برسند و زندگی روزمره‌ی خسته‌کننده‌ای را شروع کنید. پس همانقدر که در گذشته با احساس و مسوولیت برخورد می‌کردید، اکنون بیشتر محبت و حمایت کنید.سه- برنامه‌ریزی:برای سال اول زندگی‌تان برنامه‌ریزی کنید،‌ برای همه چیز. لازم است هوای دخل‌وخرج‌تان را داشته باشید و درآمد‌تان را به‌درستی تقسیم‌بندی کنید. قرار است آخر هفته‌ها و تعطیلات را چگونه بگذرانید؟ برای سفر،‌ دورهمی‌ها و گشت‌وگذار برنامه داشته باشید (مثلا می توانید قبل از سفر از سایت هایی مثل اجاره ویلا و سوئیت شب و اتاقک، ویلا رزرو کنید) و پول اختصاص بدهید. یک کار مهم دیگر هم دارید، باید یاد بگیرید چطور با اختلاف‌های‌تان کنار بیاید. آخر شما دو نفری هستید که تازه هم‌خانه شده‌اید.برنامه-ریزی

 

چهار- آشکار شدن اختلاف‌ها:مشکلات زیادی در کمین زوج‌های جوان است.. بعضی‌ها بلد نیستند چطور از زندگی روزانه‌شان لذت ببرند. بعضی دیگر از هر گونه اختلاف و دلخوری می‌ترسند. گاهی توقع‌های غیرمنطقی از همسر و ازدواج کار دست‌شان می‌دهند. بعضی‌ زوجها زیادی به خانواده‌شان وابسته هستند و بعضی دیگر بلد نیستند برای طرف مقابل‌شان احترام قائل شوند و در تصمیم‌ها و کارها او را شریک کنند.پنج- حل کردن اختلاف‌ها:بهتر کار این است که صادقانه با همسرتان صحبت کنید. لازم است نگرانی‌های‌تان را بدون سرزنش مستقیم با او درمیان بگذارید. با احترام برخورد کنید و با محبت صبحت‌تان را شروع کنید. برای مثال می‌توانید بگویید: «فکر می‌کنم هر دو ما داریم تلاش می‌کنیم در زندگی مشترک خودمان را پیدا کنیم.» راه‌حل‌هایی را پیدا کنید که هر دو نفر با آن موافق باشید. اگر لازم است به مشاوره فکر کنید. گاهی مشورتبا متخصصان کمک می‌کند خشت‌های اول زندگی را صاف و در جای درست بگذارید.شش- رابطه با خانواده همسر: یکی از مشکلات زوج‌های جوان در اول ازدواج، شکل دادن رابطه با خانواده‌ی همسر است. بهترین کار این است که پیش‌داوری نکنید و بپذیرید که از الان به بعد خوش‌تان بیاید یا نه، آنها خانواده‌ی شما هم هستند. این را هم درنظر بگیرید که همسر شما هیچ دستگاه کنترلی در دستش ندارد که بتواند رفتار فامیل و دوستانش را کنترل کند یا تغییر بدهد. او مسوول آن‌چه خانواده‌اش می‌گویند، نیست. خوب است گاهی آنها را به‌ خانه‌تان مهمان کنید، در هفته به همسرتان یادآوری کنید به خانواده‌اش تلفن بزند، دوستانه و با محبت رفتار کنید.یادتان نرود اگر ازدواج محکمی می‌خواهید، باید رابطه‌ی محکمی با هر چه به شما دو نفر مربوط می‌شود، برقرار کنید. این را هم بگوییم که اگرچه سال‌ اول زندگی سخت‌ترین دوره‌ی زندگی مشترک هستند، اما باید بدانید دلپذیرترین روزهای زندگی را می‌گذرانید. هر روز چیزهای تازه‌ای درباره‌ی هم کشف می‌کنید، عادت‌های همدیگر را یاد می‌گیرید و بهتر می‌توانید منظورتان را منتقل کنید. در همین روزهاست که پایه‌ی زندگی مشترک آینده را با هم می‌سازید. پس لذتش را ببرید.تیم کارشناسی سامانه مشاور آنلاین «حال» می‌تواند شما را با یک کلیک به مشاور وصل کند. ما در «حال» باور داریم حق هر کسی‌ست که امکان مشاوره‌ی امن، راحت و با قیمت مناسب را داشته باشد.
اگر شما هم می‌خواهید از شر فکرهای آزاردهنده و مشکلات فکری راحت شوید، همین الان اپلیکیشن موبایل را نصب کنید. یا از نسخه‌ی وب آن استفاده کنید و به یکی از مشاوران آنلاین «حال»‌ وصل شوید.
همین حالا مشاوره رایگان را شروع کنید

مقالات مرتبط

چطور زندگی مشترک موفق داشته باشیم
زندگی زناشویی: چطور به کوله‌بار زندگیم، زندگی مشترک موفق اضافه کنم؟

زمانی که از ازدواجتان هیجان زده‌اید، تصور اینکه شما و همسرتان نتوانید زندگی مشترک موفق داشته باشید هم خیلی سخت و دور از ذهن است.

پشتیبانی حال
۱۱ / ۰۸ / ۹۸
حال-بازگشت به رابطه قبلی راه درستی است
مدیریت روابط عاطفی: بازگشت به رابطه قبلی درست است؟

برای اکثر افراد گذشتن از یک رابطه سخت است به ویژه زمانی که مدت زمان با هم بودنشان به چندین سال می‌رسد. با این حـال همیشه دلایلی وجود دارند که تحمل یک رابطه را دشوار می‌کنند. طوری که ممکن است تصمیم بگیرید به آن خاتمه دهید. قبل از اینکه بگوییم بازگشت به رابطه قبلیبازگشت به رابطه قبلی کار درستی است یا اشتباه؛ بهتر است ببینیم؛ چرا از رابطه خارج شده‌ایم؟

پشتیبانی حال
۰۶ / ۰۹ / ۹۸
پایان دادن به یک رابطه نامناسب
چگونه به یک رابطه عاطفی نامناسب پایان دهیم؟

رابطه عاطفی نامناسب یک تله است که نه تنها خود ما بلکه طرف مقابل را هم به دام انداخته و درگیر می‌کند. پایان دادن به رابطه عاطفی نامناسب در برخی مواقع یکی از بهترین راه‌هاست تا درگیری‌ و نزاع را یکبار برای همیشه پایان داده و موجب تسلی خاطر طرفین شد.

پشتیبانی حال
۱۸ / ۰۴ / ۹۸
سوالات خواستگاری
سوالات خواستگاری / سوالات روز خواستگاری دختر و پسر

سوالات خواستگاری مانند دری است برای ورود به دنیای فردی که می‌خواهید بقیه روزهای زندگی‌تان را با او بگذرانید. شما در لابه‌لای سوال‌هایی که در حین گفت‌و‌گو از او می‌پرسید، به شناخت و کنکاش شخصیت او می‌پردازید، بدون این که او را معذب یا ناراحت کنید. فراموش نکنید که سوالات خواستگاری نباید به فرد احساسی شبیه بازجویی بدهد؛ بلکه لازم است با آرامش، در محیطی آرام و در زمان مناسب پرسیده شوند.

سارا صاحبی
۰۹ / ۱۱ / ۰۱
حال- رابطه جنسی موفق
زوج درمانی: چطور رابطه جنسی موفقی بسازم

اگر در ایجاد و حفظ یک رابطه جنسی موفق سردرگم شده اید، بهتر است بدانید که تنها نیستید.

پشتیبانی حال
۰۴ / ۱۰ / ۹۸
مشاوره ازدواج
چرا مشاوره ازدواج لازم است؟ ۶ دلیل مهم

شما نیز به این جمله قدیمی که ازدواج مثل هندوانه در بسته است اعتقاد دارید؟یا بر این باورید که آن قدر باهوش هستید که بتوانید با چند جلسه آشنایی خانوادگی طرف مقابلتان را بشناسید؟شاید هم از آن دسته افرادی هستید که نظرتان این است اگر با کسی ازدواج کنم که مدتی است با او وارد رابطه عاطفی شدم شناخت کافی از او به دست آورده ام.اما این روزها با پیچیده شدن رفتارهای انسانی، تغییر شکل مشکلات مسائل، تغییر سبک زندگی و هزاران مساله دیگر برای داشتن ازدواجی موفق مشاوره ازدواج به همه افراد پیشنهاد می شود.همه ما افرادی را دیده ایم که با وجود دوستی های چند ساله قبل از ازدواج، نتوانسته اند حتی یک سال نیز با یکدیگر بعد از ازدواج زندگی کنند.

پشتیبانی حال
۲۶ / ۰۴ / ۹۸

2 دیدگاه

  • من افسردگی بعد از ازدواج پیدا کردم به خاطر مشکلاتی که با همسرم داشتم ولی بعد از مدتی مشاوره خوب شدم

    • دوست عزیز، از اینکه مشاوره گرفتن باعث به وجود آمدن حـال خوبی در شما شده است بسیار خوشحالیم.
      در تمام مراحل زندگیتان موفق باشید.