میلاد توکلی
میلاد توکلی
از سال 95 کار تولید محتوا را شروع کردم و علاوه بر اینکه حدود 5 سال است که در بخش پزشکی فعالیت دارم، علاقمند به تولید محتوا در این زمینه هم هستم.
۸ گام موثر برای رهایی از تله محرومیت هیجانی
تله محرومیت هیجانی یکی از طرحواره‌هایی است که بر روابط تأثیر بسیاری می‌گذارد و افرادی که در این تله گرفتار شده‌اند، معتقدند که دیگران به آنها توجه نمی‌کنند و برای کسی نیز مهم نیستند. آنها اغلب احساس تنهایی می‌کنند و فکر می‌کنند که هیچ کس آنها را دوست ندارد، گویی نیاز آنها برای دوست داشته شدن هرگز برآورده نشده است. این افراد حتی اگر در یک رابطه باشند، احساس می‌کنند که مورد بی مهری قرار گرفته‌اند و توجهی به آنها نمی‌شود. درواقع شخصیت آنها را ترکیبی از تنهایی و خشم دائمی شکل می‌دهد.
ازدواج سنتی بهتر است یا ازدواج مدرن؟
مقوله ازدواج به طور قابل توجهی در طول زمان تکامل یافته و منعکس کننده تغییر هنجارها، ارزش ها و ساختارهای اجتماعی است. ازدواج سنگ بنای جوامع بوده و عمدتاً با عواملی مانند مذهب، پیوندهای خانوادگی، شرایط اقتصادی و تفاهم و قشرهای اجتماعی تعریف می شود. با این حال، در سال‌های اخیر دستخوش دگرگونی‌های مهمی شده است. مفاهیم ازدواج سنتی یا مدرن پیش آمده که در این مقاله، ویژگی‌های متمایز، مزایا و معایب هر دو شکل سنتی و مدرن ازدواج را بررسی و تحلیل خواهیم کرد.
نشانه‌های والدین هلیکوپتری؛ چگونه والدین هلیکوپتری نباشیم
والدین هلیکوپتری تمایل دارند هر حرکت کودک خود را به صورت ریز مدیریت کنند و به این ترتیب، با عدم اجازه تصمیم گیری و رشد استقلال به فرزندشان، ناخواسته مانع رشد او می‌شوند. اگر شما نیز متوجه شده‌اید که دائماً وظایف فرزندتان را انجام می‌دهید، دوستی‌های او را دیکته می‌کنید و مدام به دنبال او هستید، احتمالا شما والدین هلیکوپتری هستید. درواقع والدین باید تعادلی بین حمایت و اجازه دادن به فرزندانشان برای توسعه استقلال ایجاد کنند و درگیری بیش از حد در زندگی آنها مانع یادگیری و رشد کودکان خواهد شد.
۱۴ روش موثر برای افزایش اعتماد به نفس
افزایش اعتماد به نفس یک نیاز بسیار مهم در دنیای امروز است. هرچند که اعتماد به نفس کاذب ممکن است خطراتی برای فرد داشته باشد اما نداشتن آن مشکلات بیشتری را ایجاد خواهد کرد. در ادامه درباره مزایا و معایت و همچنین راه های افزایش اعتماد به نفس آن صحبت خواهیم کرد.
داروهای ضد افسردگی / شناخت انواع داروی ضد افسردگی
داروهای ضد افسردگی مانند فانوسی روشن در تاریکی شب، به ما کمک کنند تا از افکار منفی رهایی پیدا کرده و رویای روزهای بهتر را در سایه آن ها ببینیم. در حالی که داروهای ضد افسردگی می‌توانند در مدیریت علائم افسردگی و سایر شرایط سلامت روان موثر باشند، اما راه حلی برای درمان دائمی نیستند. استفاده از راهنمای پزشکی در بخش مشاوره افسردگی آنلاین برای یافتن دارو و دوز مناسب و همچنین رسیدگی به هر گونه عوارض جانبی یا تداخلات احتمالی بسیار مهم است.
بیماری میاستنی گراویس / درمان قطعی میاستنی گراویس
بیماری میاستنی گراویس می تواند افراد در هر سن و جنسیتی گرفتار خود کنداما در زنان جوان و مردان مسن شایع تر است. این بیماری ارثی یا مسری نیست، اما به ندرت ممکن است در بیش از یک عضو خانواده رخ دهد. در ادامه درباره علت، علائم این بیماری و درمان قطعی میاستنی گراویس صحبت خواهیم کرد.
همه راه های درمان افتادگی رحم
افتادگی رحم از سری مشکلات زنانگی است که عموماً پس از دوره‌های زایمان و یا افزایش وزن و حتی کهنسالی رخ می‌دهد. افتادگی رحم درواقع وضعیتی است که در آن رحم از موقعیت طبیعی خود به داخل کانال واژن می‌رود و مشکلاتی را ایجاد می‌کند. در ادامه این مقاله همه راه های درمان افتادگی رحم را بررسی خواهیم کرد.
از کجا بدونم افتادگی رحم دارم؟
از کجا بدونم افتادگی رحم دارم ؟ خب این سوالی است که بسیاری از مادران و خانم‌ها از دوستان و آشنایان خود می‌پرسند و از هر فردی یک پاسخ خواص می‌شنوند. درواقع افتادگی رحم زمانی رخ می‌دهد که ماهیچه‌ها و رباط‌های کف لگن کشیده و ضعیف می‌شوند. به همین دلیل، رحم به داخل واژن لغزیده یا از آن بیرون می‌زند. افتادگی رحم معمولاً بر زنانی که یائسه شده‌اند یا چند زایمان واژینال داشته‌اند اثر می‌گذارد.
افسردگی بارداری / علائم+دلایل و درمان افسردگی در بارداری
دوران بارداری برای مادران باردار یک دوره خاطره‌انگیز در زندگی است اما برای برخی از زنان، آنچه قرار است یک تجربه شاد باشد، می‌تواند به کابوس غم، اضطراب و ناامیدی تبدیل شود. این بیماری، افسردگی بارداری نام دارد که 20 درصد از زنان را در دوران بارداری تحت تاثیر قرار دهد.
برای درمان زود انزالی چی بخوریم / درمان زود انزالی خانگی فوری
درمان خانگی زود انزالی از گذشته مورد بحث افراد بوده و افراد به دنبال بهترین راهکار بوده‌اند. به طور کلی 2 نوع انزال زودرس وجود دارد. انزال زودرس اولیه و انزال زودرس ثانویه (یا "انزال زودرس اکتسابی"). علل انزال زودرس اولیه اغلب روانی هستند، مانند داشتن یک تجربه جنسی آسیب زا در سنین پایین. انزال زودرس ثانویه هم می‌تواند ناشی از عوامل روانی و هم عوامل فیزیکی باشد. دلایل فیزیکی نیز شامل نوشیدن بیش از حد الکل و التهاب غده پروستات (پروستاتیت) است. اگر با مشکل زودانزالی مواجه هستید می‌توانید از مشاوره جنسی آنلاین استفاده کرده و با بهترین متخصصین و به صورت کاملا محرمانه گفتگو کنید.
نشانه های سندروم ایکس شکننده و درمان آن
سندروم ایکس شکننده بیماری است که بر یادگیری، رفتار، ظاهر و سلامت کودک تأثیر می‌گذارد. علائم این بیماری می‌تواند خفیف یا شدید باشد و پزشکان، آن را سندرم مارتین بل نیز می‌نامند. پسرها اغلب شکل جدی تری از آن را نسبت به دختران تجربه می‌کنند.
هفته بیست و پنجم بارداری یعنی چند ماهگی
در هفته بیست و پنجم بارداری همه چیز بسیار واقعی‌تر و ملموس‌تر می‌شود زیرا شما رسما از نیمه راه گذر کرده‌اید و در برخی موارد، طبیعی است که در مورد تغییراتی که در بدن شما اتفاق می‌افتد نیز احساس اضطراب کنید. دانستن تغییرات خودتان اتفاقاتی که برای جنین در این هفته می‌افتد به شما کمک می‌کند استرس کمتری داشته باشید و با خیال راحت ادامه مسیر را طی کنید.