سلام فاطمه جان. خیلی مهمه که در طول دوران بارداری غذاهای سالم و متنوع مصرف
کنین. اما توی ماه آخر بارداری، مصرف غذاهایی که مقدار بالای کلسیم، آهن، ویتامین D و ویتامین K دارن، میتونه
به جلوگیری از زردی گرفتن نوزاد کمک کنه، مثلاً، شیر، پنیر، ماهی، تخممرغ،
سبزیجاتی مثل جعفری و شوید، نخود و لوبیا سبز منابع خوبی برای کلسیم و آهن هستن. بهتره
از مصرف غذاهای فست فود، غذاهای چرب، نوشابه و آبمیوه های صنعتی خودداری کنین.
البته برای اطمینان بیشتر، حتما با پزشک خودتون یا یه متخصص تغذیه مشورت کنین تا
حساسیت های غذایی و شرایط بدنتون رو هم در برنامه تغذیه در نظر بگیره.
تاجایی که من میدونم هیچ ماده و خوراکی هنوز بصورت قطعی کشف و اعلام نشده که خوردنش تاثیری روی زردی نگرفتن نوزاد نداره چون نوزاد بعداز بدنیا اومدن زردی میگیره نه توی شکم مادر
پاسخ کاربران به این سوال
کارشناس حال
1 سال پیش
خیلی مهمه که در طول دوران بارداری غذاهای سالم و متنوع مصرف کنین. اما توی ماه آخر بارداری، مصرف غذاهایی که مقدار بالای کلسیم، آهن، ویتامین D و ویتامین K دارن، میتونه به جلوگیری از زردی گرفتن نوزاد کمک کنه، مثلاً، شیر، پنیر، ماهی، تخممرغ، سبزیجاتی مثل جعفری و شوید، نخود و لوبیا سبز منابع خوبی برای کلسیم و آهن هستن. بهتره از مصرف غذاهای فست فود، غذاهای چرب، نوشابه و آبمیوه های صنعتی خودداری کنین. البته برای اطمینان بیشتر، حتما با پزشک خودتون یا یه متخصص تغذیه مشورت کنین تا حساسیت های غذایی و شرایط بدنتون رو هم در برنامه تغذیه در نظر بگیره.
مشاوره آنلاین با دکتر زنان «حال»: https://haal.ir/online-medical-advice/obstetricians/
مشاوره آنلاین با دکتر تغذیه «حال»: https://haal.ir/online-medical-advice/nutritionist/
برای اطلاعات بیشتر این مقاله رو مطالعه کنین: https://haal.ir/blog/kids-and-teenager/newborn-jaundice-treatment/
بی نام
1 سال پیش
حنا دختری درمزرعه
1 سال پیش
نسرین
1 سال پیش
برترین پزشکان
دکتر مهسا نایبی خیاط قوچانی
مشاهده پروفایلمتخصص جراح زنان زایمان و نازایی
دکترمعصومه پیری
مشاهده پروفایلمتخصص زنان و زایمان
دکترگلنار ایزدی
مشاهده پروفایلمتخصص زنان و زایمان
دکتر محدثه عالمی
مشاهده پروفایلمتخصص زنان و زایمان
دکتر زینب جلیلی هاشمی
مشاهده پروفایلمتخصص زنان و زایمان
به فــکر سلامــتیت بــاش!! با »حــال« پولش جـــور میشه
سرویس اقساطی برای خدمات پزشکی، دندانپزشکی و زیبایی
عسلچه
1 سال پیش
سی سی جونی
1 سال پیش
مامان پری
1 سال پیش
خاله خانوم
1 سال پیش
زارع
1 سال پیش
شهلا
1 سال پیش