سارا صاحبی
نویسنده مجله سلامت حال
علائم یبوست / شربت لاکتولوز و سایر راه های درمان آن
یبوست یک اختلال گوارشی شایع است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری با حرکات نادر روده، مدفوع سفت و مشکل در دفع مدفوع مشخص می شود. یبوست یک وضعیت بسیار ناراحت کننده است که می تواند باعث درد و ناراحتی شود. اگر درمان نشود، می تواند منجر به عوارض جدی برای سلامتی شود.
همه چیز درباره خواص خاکشیر
اگر از طرفداران غذاها و نوشیدنی‌های سنتی ایرانی باشید، قطعا شربت خاکشیر را امتحان کرده‌اید. ماده اصلی موجود در ترکیب این شربت یعنی خاکشیر یا خاکشی، همان دانه‌های ریزی هستند که با شکل کشیده و به رنگ قرمز تیره مایل به قهوه‌ای شناخته می‌شوند. مطابق یافته‌های محققان علوم پزشکی نوین و طب سنتی، خواص خاکشیر بسیار زیاد است. به همین دلیل در طب سنتی ایرانی بسیار بر مصرف آن تاکید شده است. این دانه‌ها در واقع بذر یا تخم گیاهی خودرو و غیر علوفه‌ای و دارای انواع اسیدهای چرب شناخته شده در ساختار خود هستند. پزشکان با توجه به خواص خاکشیر، مصرف آن را برای کاهش علائم و درمان برخی از بیماری‌ها مفید می‌دانند. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این موضوع می‌توانید از مشاوره آنلاین حال استفاده کنید.
معرفی غذاهای سالم سرشار از آنتی اکسیدان
حتما شما هم هزاران بار این جمله را شنیده‌اید که بهترین راه سالم ماندن، خوردن طیف وسیعی از خوراکی‌های مغذی است. همه غذاهایی که ما وارد بدنمان می‌کنیم، خواص یکسانی ندارند و برخی از آن‌ها بر سایر خوراکی‌ها ارجح هستند. بعضی از غذاها علاوه بر ویتامین‌ها و مواد معدنی، حاوی ترکیباتی به نام آنتی اکسیدان هستند. مصرف آن‌ها، منجر به کاهش آسیب‌های سلولی می‌شود که در ایجاد برخی از بیماری‌های قلبی، سرطان، آلزایمر و... نقش دارند. اگر تمایل به دریافت یک رژيم غذایی مناسب و مشورت با پزشکان متخصص درباره برنامه غذایی خود دارید، از پزشک تغذیه آنلاین کمک بگیرید.
مراقبت‌های سلامتی مردان شامل چه مواردی می‌شود؟
ممکن است برخی صحبت از سلامتی و مراقبت از بدن را کاری بیهوده بدانند و تا زمانی که با مشکلی جدی مواجه نشده باشند، از مراجعه به پزشک خودداری کنند. این رفتار در مناسباتی که مردان با کلماتی مانند کوه و تکیه‌گاه توصیف می‌شوند، می‌تواند رایج‌تر نیز باشد. مردی که به سلامتی خود اهمیت می‌دهد یا برای چک‌آپ به پزشک مراجعه می‌کند ممکن است حتی در جمع‌های مردان معذب شود. اما مردها نیز فارغ از تمام این کلیشه‌ها در هر سنی باید مراقب سلامت خود باشند. با افزایش سن، خطرات بیشتری سلامت مردان را تهدید می‌کند، اما هر کسی قادر است از طریق تصمیماتی که در مورد زندگی و سلامتی خود می‌گیرد تا حد ممکن از این خطرات جلوگیری کند. در مطلب زیر برخی از شایع‌ترین خطرات مربوط به سلامت مردان را که لازم است هر فردی آن را بداند مرور می‌کنیم.
یبوست در کودکان را چطور درمان کنیم؟
یبوست یک مشکل گوارشی بسیار رایج در کودکان است. این عارضه در کودکان به معنی دفع مدفوع سفت، دشوار و کمتر از حد معمول است. دفع مکرر مدفوع در کودکان که اغلب با اسهال اشتباه گرفته می‌شود، گاهی نشان دهنده یبوست بدی است که باعث انسداد قسمت انتهایی روده می‌شود. شایع‌ترین علائم یبوست معمولا آموزش زودهنگام توالت رفتن در کودکان و تغییر در رژیم غذایی کودک است. یبوست در کودکان معمولا موقت است؛ اما در عین حـال بسیار مهم و جدی تلقی می‌شود. لازم است این علل ایجاد عارضه زود تشخیص داده شده و درمان شود تا از تبدیل آن به یک معضل جدی و مزمن جلوگیری کند. اگر در مورد درمان یبوست در کودکان به راهنمایی تخصصی نیاز دارید، می‌توانید از مشاوره دکتر اطفال آنلاین استفاده کنید.
فواید عرق کاسنی ؛ ۱۱ اثر درمانی عرق کاسنی
طب سنتی قدمتی به اندازه پیدایش انسان دارد. از زمانی که انسان در روی زمین زیست و با مخاطرات زندگی مواجه شد، از گیاهان، باقیمانده جانوران و... برای سلامتی، تامین غذا، رفع بیماری‌های و آسیب‌ها و... استفاده کرد. انسان سال‌ها تجربه کرد تا بالاخره توانست بهترین گیاهان دارویی و ترکیباتی را که به حفظ سلامتی و درمان بیماری‌ها کمک می‌کنند، شناسایی کند. یکی از این گیاهان جذاب کاسنی است. فواید عرق کاسنی برای سلامتی بسیار زیاد است که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به کاهش مشکلات گوارشی و درد معده، تقویت سیستم ایمنی بدن، مبارزه با سنگ کلیه، آرامبخش طبیعی، کاهش دهنده مشکلات قلب و... اشاره کرد. برای آگاهی در مورد مصرف کاسنی می‌توانید از مشاوره آنلاین حال استفاده کنید.
همه روش های ضد بارداری و نکات مهم پیشگیری از بارداری
فرآیند بارداری تا چند دهه گذشته، به دلیل محدود‌بودن روش های ضد بارداری و ناآگاهی نسبت به آن‌ها، اغلب پدیده‌ای غیرقابل کنترل تلقی می‌شد که حتی در صورت کنترل هم، با خطاهای زیادی همراه بود. اما امروزه تنها از طریق یک داروخانه، چندین روش ایمن پیشگیری از بارداری در دسترس افراد قرار می‌گیرد.
بیماری پانکراتیت / نشانه های پانکراتیت را بشناسید و آن را درمان کنید
بیماری پانکراتیت زمانی اتفاق می‌افتد که لوزالمعده یا پانکراس تحریک و ملتهب شود. در این شرایط، لوزالمعده ورم می‌کند و باعث ایجاد مشکلاتی مثل استفراغ، درد شدید شکم، تب، تورم و حساسیت در بالای شکم، زردی پوست و... می‌شود. پانکراتیت می‌تواند حاد یا مزمن باشد که در هر صورت، نیاز به درمان فوری دارد؛ وگرنه باعث آسیب دائمی خواهد شد. در این مقاله به شما می‌گوییم که این بیماری به چه دلیل ایجاد می‌شود و چگونه می‌توان آن را درمان کرد.
آزمایش آمیلاز / آمیلاز در آزمایش خون چیست
آزمایش آمیلاز یا Amylase میزان آنزیم آمیلاز موجود در خون یا ادرار را بررسی می‌کند. آمیلاز نوعی پروتئین خاص است که توسط پانکراس و غدد بزاقی ساخته می‌شود. این آنزیم نقش مستقیمی در هضم و تجزیه کربوهیدرات‌های غذا دارد. وجود مقدار کمی از این ماده در خون و ادرار طبیعی است. اما مقادیر خارج از نرمال (کمتر یا بیشتر) معمولا نشان‌دهنده اختلالی در پانکراس، غدد بزاقی یا بیماری‌های دیگر است. اگر می‌خواهید درباره آزمایش آمیلاز خون و تفسیر نتایج آن بیشتر بدانید، مطالعه مقاله حاضر به شما کمک می‌کند. البته مزایای یک چکاپ کامل را نیز می‌توانید از اینجا بخوانید.
قرص دایمتیکون / بهترین قرص برای نفخ معده
نفخ و تجمع گاز در معده و روده از مشکلات رایج گوارشی است که افراد زیادی با آن مواجه هستند. روش‌های درمانی و داروهای مختلفی برای کنترل این عارضه وجود دارد که قرص دایمتیکون یکی از آن‌هاست. این قرص می‌تواند در مدت‌زمانی کوتاه، نفخ را کاهش دهد و از تجمع گاز در دستگاه گوارش جلوگیری کند. به همین دلیل، بسیاری از پزشکان مصرف آن را بعد از صرف غذا مفید می‌دانند.
علائم سنگ کلیه در زنان و مردان و راه درمان آن
علائم سنگ کلیه، بسته به اندازه و محل سنگ ممکن است متفاوت باشد، اما برخی از شایع‌ترین علائم شامل درد شدید در پشت، پهلو یا پایین شکم، تهوع و استفراغ، تب و لرز، و خون در ادرار است اما یکی از دلایل اصلی ایجاد این سنگ‌ها در بدن، دهیدراته بودن است. زمانی که بدن آب کافی نداشته باشد، غلظت ادرار افزایش پیدا می‌کند. در چنین شرایطی، سطح مواد معدنی موجود در ادرار بیشتر شده و احتمال تشکیل سنگ هم بالاتر می‌رود. البته احتمال بروز سنگ‌های کلیوی در افراد مبتلا به دیابت و اضافه وزن هم بیشتر از دیگران است. گرچه سنگ‌های کوچک کلیه علائم خاصی ایجاد نمی‌کنند، اما می‌توانند بزرگ شده و یا از طریق حالب، به مثانه منتقل شوند. در چنین شرایطی، این سنگ‌ها در مثانه رشد کرده و مشکلات جدی ایجاد می‌کنند. یکی از دلایل ایجاد سنگ مثانه هم انتقال سنگ از کلیه و رشد آن در مثانه است.
آزمایش هپاتیت / بهترین زمان برای آزمایش هپاتیت
آزمایش هپاتیت یا پنل هپاتیت گروهی از آزمایش‌های خون برای تشخیص بیماری هپاتیت یا التهاب کبد است. این آزمایشها تعیین می‌کنند آیا در حال حاضر به هپاتیت مبتلا هستید یا در گذشته به آن دچار بوده‌اید یا خیر. اگر نتایج آزمایش خون وجود بیماری هپاتیت را تایید کند، ممکن است پزشک برای بررسی تکمیلی انجام تصویربرداری از کبد یا نمونه‌برداری از آن را تجویز کند. در هر صورت این آزمایش می‌تواند در تشخیص به‌موقع بیماری هپاتیت و درمان زودهنگام آن بسیار موثر باشد. اگر می‌خواهید با آزمایش هپاتیت و ساده‌ترین روش انجام آن آشنا شوید، این مقاله برای شما مفید خواهد بود.