جستجو...

haal application

IOS

pwa

اندروید

google play
حال، ازدواج سفید و شرایط آن
ازدواج سفید چیست؟ چه معایبی دارد؟

ازدواج سفید چیست؟ مگر ازدواج پدیده ای که همیشه عامل شادی و خوشی بوده است سیاه و سفید دارد؟ وقتی صحبت از ازدواج می‌شود بیشتر افراد به یاد لباس عروسی، مراسم باشکوه و البته هزینه‌های جاری آن می‌افتند. در کنار آن ازدواج دارای معنای زیبایی همراه با تعهد، مسئولیت‌پذیری و همراهی است. اما در حـال حاضر شاهد نوعی از ازدواج هستیم که برعکس نام زیبایش «ازدواج سفید»؛ باطن و رویکرد چندان جالبی ندارد.

پشتیبانی حال
چه سنی برای ازدواج مناسب است
سن مناسب ازدواج برای دختران و پسران چه سنی است؟

تصمیم گیری برای ازدواج را می توان مهم ترین تصمیمی دانست که هر شخص در طول زندگی خود می گیرد. برای آنکه پیوند موفقی داشته باشیم باید فاکتورهای مهمی مانند سطح فرهنگی، مسائل مالی، بلوغ فکری و سن مناسب ازدواج را در نظر بگیریم. اما یکی از مهم ترین مسائل در مورد ازدواج تعیین سن معقول ازدواج برای دختران و پسران است. آیا سن مناسب برای همه افراد و در تمام شرایط یکسان است؟ در ادامه راجع به این موضوع بیشتر صحبت خواهیم کرد. اگر فکر میکنید در سن مناسبی قرار دارید و برای سوالات خواستگاری دچار مشکل هستید این مطلب را مطالعه کنید.

پشتیبانی حال
رابطه جنسی قبل از ازدواج
رابطه جنسی قبل از ازدواج / آیا رابطه جنسی قبل از ازدواج درست است؟

در گذشته، روند سنتی یک رابطه، به ویژه برای زنان، مجموعه ای از نقاط عطف از جمله خواستگاری، ازدواج، رابطه جنسی و بچه دار شدن را دنبال می کرد اما رابطه جنسی قبل از ازدواج در سال های اخیر آن را دستخوش تغییرات قابل توجهی قرار داده است. در این زمینه مشاوره جنسی آنلاین یک راهکار بسیار مناسب برای جوانانی است که نیاز به گفتگو با یک متخصص به صورت محرمانه را دارند و می‌خواهند پاسخ تمام سوالات خود را در خانه خودشان از پزشک دریافت کنند.

میلاد توکلی
برای لاغری صورت چه کنیم
برای لاغری صورت چه کنیم و چه چیزی بخوریم؟

دستیابی به صورت لاغرتر مستلزم ترکیبی از تغییرات سبک زندگی، از جمله رژیم غذایی سالم، روتین های ورزشی و تمرینات هدفمند برای صورت است. با درک آناتومی صورت و پیروی از استراتژی‌های مبتنی بر شواهد عینی، می‌توانید به‌تدریج و به‌طور طبیعی نمایه‌ای مشخص‌تر و جذاب‌تر از چهره خود را ایجاد کنید. در این راه می‌توانید از دکتر تغذیه آنلاین نیز کمک بگیرید و رژیم غذایی و ورزشی دریافت کنید. ضمن اینکه به صورت رایگان نیز می‌توانید از بخش محاسبه BMI آنلاین رژیم غذایی مناسب خودتان را دریافت کنید.

میلاد توکلی
کودک آزاری چه نشانه هایی دارد؟
روش مواجهه با کودک آزاری چیست؟ / نشانه‌های جسمی و روحی کودکی که آزار دیده

وقتی در مورد کودک آزاری صحبت می‌شود، بیشتر افراد تصویر یک کودک با صورت و بدن کبود و آسیب‌دیده را تصور می‌کنند. اگر چه آزار فیزیکی، مصداق بارز کودک آزاری تلقی می‌شود، اما همه نشانه‌های این پدیده به این اندازه آشکار نیستند. کودک آزاری می‌تواند به صورت روحی و روانی، جنسی و... هم باشد. خوب است بدانید حتی نادیده گرفتن کودک هم نوعی کودک آزاری محسوب می‌شود. منظور از نادیده گرفتن این است که به کودک توجه کافی نشده و نیازهای اساسی او مثل امنیت، غذا، بهداشت و... تامین نشود. آن‌چه که پرداختن به کودک آزاری را دشوار می‌کند، این است که در بسیاری از موارد، فرد آزارگر کسی است که کودک او را می‌شناسد و به همین دلیل، اعتراض و شکایتی نسبت به اوضاع نشان نمی‌دهد. برای مشورت با کارشناسان متخصص در این زمینه می‌توانید از مشاوره آنلاین حال کمک بگیرید.

سارا صاحبی
تکنیک های ارتباط با کودک درون
توسعه فردی: چطور ارتباط بهتری با کودک درون ام داشته باشم؟

برای همه ما پیش آمده که گاهی صدایی از درونمان بشنویم، این صدا را به نام کودک درون می‌شناسیم.

پشتیبانی حال
پایان دادن به یک رابطه نامناسب
چگونه به یک رابطه عاطفی نامناسب پایان دهیم؟

رابطه عاطفی نامناسب یک تله است که نه تنها خود ما بلکه طرف مقابل را هم به دام انداخته و درگیر می‌کند. پایان دادن به رابطه عاطفی نامناسب در برخی مواقع یکی از بهترین راه‌هاست تا درگیری‌ و نزاع را یکبار برای همیشه پایان داده و موجب تسلی خاطر طرفین شد.

پشتیبانی حال
ایمپلنت دندان اقساطی در تهران
ایمپلنت دندان چیست / ایمپلنت دندان اقساطی در تهران

ایمپلنت دندان اقساطی با توجه به هزینه های بسیار بالای دندانپزشکی از جمله ایمپلنت، یک مزیت بسیار بزرگ محسوب می‌شود و می‌تواند به شما کمک کند تا کلیه کارهای دندانپزشکی خود را انجام داده و مبلغ آن را به صورت اقساطی و ماهیانه پرداخت کنید. این کار از بخش دندانپزشکی اقساطی امکانپذیر است و می‌ـوانید علاوه بر آن در بخش سلامت اپلیکیشن آپ نیز همین مراحل را طی کنید.

میلاد توکلی
جراحی دندان عقل
جراحی دندان عقل و هرآنچه باید از کشیدن دندان عقل بدانید

جراحی دندان عقل به انگلیسی (Wisdom tooth surgery) یکی از سوالات پر تکرار در حوزه دندانپزشکی است. دهان بیشتر انسان‌ها، تنها برای ۲۸ دندان جا دارد. چهار دندان انتهایی که در دهان ما رشد می‌کنند، یادگار قدیمی از اجدادی است که غذاهای سفت می‌خورده و به جایگزینی برای دندان‌های ازدست‌داده خود نیاز داشتند. به همین دلیل، این دندان‌های اضافی که به عنوان دندان عقل شناخته می‌شود، اغلب دردسرساز هستند و باید به شکل‌های مختلفی از جمله جراحی دندان عقل، آن‌ها را از دهان خارج کرد.

سارا صاحبی
مراقبت از دندان کودکان
مراقبت از دندان کودکان / راه های حفظ سلامتی دندان در کودکان

مراقبت از دندان کودکان بسیار جدی و مهم است؛ چون وجود مشکلات دندانی، علاوه بر ایجاد درد و ناراحتی در آن‌ها باعث اختلال در غذاخوردن، صحبت‌کردن، بازی و برقراری ارتباط با سایر کودکان و حتی یادگیری می‌شود. تحقیقات نشان داده‌اند کودکانی که از سلامت دهان و دندان ضعیفی برخوردارند، بیش از سایر کودکان از مدرسه غیبت می‌کنند و نمره‌های کم‌تری می‌گیرند! داشتن دندان‌های سالم به حفظ سلامت جسمی و روانی کودک کمک می‌کند.

سارا صاحبی
غذاهای کم کالری
۳۰ تا از غذاهای کم کالری برای کاهش وزن

غذاهای کم کالری یک گزینه ضروری برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب هستند. گنجاندن انواع غذاهایی با کالری کم در رژیم غذایی می‌تواند یک بشقاب رنگارنگ را ایجاد کند، جذابیت بصری را افزایش داده و تجربه خوردن را لذت بخش تر کند. علاوه بر این، غذاهای کم کالری را می توانید به روش‌های خلاقانه مختلفی با غذاهای خوشمزه ترکیب کنید و از آن‌ها لذت ببرید.

میلاد توکلی
رژیم دوکان
رژیم دوکان چیست و چگونه باعث لاغری می‌شود؟

رژیم دوکان یک رژیم غذایی پر پروتئین و کم کربوهیدرات است که معمولا برای کاهش وزن استفاده می‌شود. اما در مورد خوب بودن یا بد بودن آن و همچنین ارائه یک برنامه کامل غذایی برای این رژیم، در ادامه با شما صحبت خواهیم کرد.

میلاد توکلی